健康

健康に良いさまざまな種類の韓国茶

、ジャカルタ–韓国の「熱」は依然としてインドネシアを襲っており、それはファンに限定されていません WL と料理だけでなく、お茶もアイドルです。振り返ってみると、韓国には中国と同じくらい長いお茶の歴史があります。

唐代(828)の皇帝から茶の種を受け取った興徳王(826 – 836)から始まります。当時、お茶を作るのは政府関係者と貴族に限られていました。ついにお茶はよりポピュリストな伝統になり、一般の韓国人に楽しんだ。

もともと韓国人は長い間保存されていたお茶を飲む習慣がありました。古くから人気のあるお茶の種類は、実際に中国産のプーアル茶です。このお茶は、脂肪、コレステロール、アンチエイジングを溶かす性質で有名です。

それから、茶葉がまだ新鮮な間に飲むのがおいしい緑茶もあります。通常、このタイプの緑茶は宗教的な儀式に使用されますが、レジャーでも楽しむことができます。

韓国のお茶の種類について言えば、それは非常に広いです。現在、韓国茶には消費者の制限がなく、海外への進出が進んでいます。韓国のお茶の栽培はますます多様化しており、信頼できる味と利点があります。

観光名所でもある韓国最大の茶畑の1つは、ジェロアナムド県の宝城にあります。ここのお茶は飲み物としてだけでなく、チョコレートスナックの混合物や歯磨き粉にも使われています。

ご参考までに 、韓国茶は産地によって味が異なります。苦味、甘み、酸味、シャープな味わいがあります。特に済州エリアは海に近いので少し塩辛いです。健康に良い韓国茶の種類は次のとおりです。

  1. 高麗人参茶(インサムチャ)

高麗人参を混ぜたこのお茶は、スタミナを回復させることができるため、韓国人の間で非常に人気があり、身体的に活動的な人に強くお勧めします。

  1. ジンジャーティー(センガンチャ)

生姜の根を洗い、皮をむいていないこのお茶は、 インサムチャ 。熱を和らげるだけでなく、鼓腸や消化器疾患を頻繁に経験する方にも効果的です。

  1. 五味子茶

果物から来る クラスターベリー このタイプのお茶は、酸味があり、甘く、辛く、苦く、塩辛い味がします。解毒と血圧の安定に非常に役立ちます。

  1. バカチャ

葉が混ざったお茶 ミント これはリラクゼーションに非常に役立ち、緊張した筋肉を和らげます。ストレスや落ち込んでいる場合は、少しリラックスして心を落ち着かせるために、お茶をお楽しみください バカチャ 暖かいのが正しい選択です。

  1. 雙和湯(ルートティー)

このタイプの韓国茶は、体の健康に非常に有益な薬草が豊富です。このお茶は、男性の活力を高めるためにも使用されます。

お茶のルール

お茶の種類を知ることとは別に、お茶の利点をさらに得るために、もう1つ注意すべきことは、お茶を適切に淹れる方法です。

  • 沸騰しすぎた水でお茶を淹れるのはやめましょう。
  • お茶の効果を減らすだけの砂糖の添加は避けてください。
  • また、お茶を淹れるのは避けてください ティーバッグ ただし、粉末茶/淹れたてのお茶はより良いです ティーバッグ .
  • 食べた後に緑茶を飲むことはあなたが食べる油脂含有量を溶かすのを助けるのにとても良いです。でも砂糖と一緒に飲まないでね

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