、ジャカルタ-突然頻繁に排便（BAB）が発生し、出てくる便がより水っぽい場合は、下痢をしていることを意味します。この1つの健康問題は一般的であり、通常は深刻な問題ではありません。
下痢を引き起こす可能性のあるものはたくさんありますが、一般的にこれらの健康上の問題はウイルスによって引き起こされます。しかし、ストレスが下痢を引き起こす可能性があることをご存知ですか？したがって、下痢がある場合は、高いストレス要因が原因である可能性があります。この不快な症状を回避する方法を見つけることができるように、ストレスと下痢の関係を知ることは重要です。
ストレスと下痢の関係
医師や研究者は、人が心に抱くストレスと、胃や腸の問題など、身体に発生する健康上の問題との間に強い関係があることを確認しています。
不安を感じると、脳は交感神経系を介して体に信号を送ります。このプロセスは応答として知られています 戦うか逃げますか' 。この反応は、特に激しい犬に追われるなどの重大な問題に直面したときに、人間が生き残るのを助けるのに実際に役立ちます。しかし、これと同じ対応は、人生で発生する多くの課題と現代の生活の速いペースを考えると、厄介なものになる可能性があります。
あなたが脅威と感じる何かに遭遇すると、あなたの体はさまざまな身体的変化に反応します。心拍数と呼吸が増加し、筋肉が引き締まり、四肢に向かって血流が流れ、結腸の収縮が増加します。場合によっては、この結腸の活動の増加が下痢の症状を引き起こす可能性があります。
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1940年代後半にAlmyとTulinが実施した最も有名な研究の1つでは、医師は特別な機器を使用して、交通渋滞に直面したときや精神的に困難な作業を行ったときなど、ストレスの多い状況で結腸が収縮する量を測定しました。彼らが見つけた結果はストレスの多い状況であり、ストレスにつながる腸のけいれんを引き起こす可能性があることが判明しました。
しかし、研究と技術の進歩により、医師は脳が腸にどのように影響するかをより正確に特定することができます。研究者たちは、胃と腸が実際に独自の神経系を持っていることを発見しました。医師はそれを腸管神経系と呼んでいます。この神経系は、体から放出されるストレスホルモンに反応します。
ストレスは、腸管系に信号を送るホルモンの放出を引き起こし、運動性、または胃や小腸の動きを遅くします。医師はこのホルモンを副腎皮質刺激ホルモン放出因子と呼んでいます。しかし、この同じホルモンは結腸でより多くの動きを引き起こします。これは実際には、潜在的に有害な毒素を体から洗い流そうとすることに対する体の反応です。ただし、下痢を引き起こす可能性もあります。
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特定の条件によってストレスが引き起こされる可能性がある場合の下痢
腸の状態に対するストレスの影響は、特に過敏性腸症候群の人や 過敏性腸症候群 （IBS）。研究者は、IBSの人はストレスを受けやすい結腸を持っていることを発見しました。彼らの内臓は、IBSを持っていない人よりも速く反応し、ストレスに反応するようです。
IBSは、腹痛の再発発作と、下痢や便秘などの重大で進行中の健康問題を特徴とする症候群です。
さらに、ストレスは、クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患を持つ人々に影響を与える可能性があります。どちらの病気も腸に損傷を与える可能性があるため、患者はできるだけ引き金を避けることが重要です。
したがって、ストレス性下痢が非常に頻繁に発生する場合は、すぐに医師に相談して正しい診断を受ける必要があります。その理由は、あなたがストレスを感じているときに下痢を経験する原因となる可能性のある他の健康状態があるからです。
ストレス関連の下痢がたまにしか起こらない場合は、自然なストレス反応以外の原因によるものである可能性は低くなります。ただし、ストレス下痢が発生した場合は、その影響を軽減するための措置を講じる必要があります。
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それが下痢を引き起こす可能性のあるストレスの説明です。したがって、迷惑な下痢を避けるために、ストレスをうまく管理する方法を見つけることをお勧めします。下痢が起こったときは、止瀉薬を服用することでそれを和らげることができます。アプリから薬を購入する ただ。家を出ることなく、1時間以内に必要な薬を手に入れることができます。来て、 ダウンロード 今すぐアプリケーション。
