「中胸痛は心臓の問題の兆候である可能性があります。痛み自体は、心筋に血液を供給する部分である動脈が詰まっているために発生します。それで、中胸の痛みを治療するための天然成分はありますか？」
ジャカルタ–中胸の痛みは、痛みや圧痛を引き起こすだけでなく、何かが詰まっているように感じ、呼吸のプロセスを不快にします。痛みが一度だけあれば、あまり心配する必要はありません。あなたは次の天然成分を消費することによって痛みを克服することができます：
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1.生姜
生姜を定期的に摂取することで、高血圧を防ぎ、心臓病のリスクを減らすことができます。それだけでなく、ショウガは体内のコレステロールと血糖値を制御できると考えられています。中胸の痛みを克服するために、毎日定期的に生姜を摂取することをお勧めします。秘訣は生姜を茹でて水を消費することです。
2.ターメリック
中胸痛を治療するための次の天然成分はターメリックです。ウコンには、心筋の健康を維持できると考えられているクルクミンが含まれているため、臓器が正常に機能します。ウコンには抗酸化物質も含まれており、抗炎症作用と抗癌作用があります。中胸の痛みを克服するために、ウコンを食べ物と混ぜたり、飲み物に加工したりして摂取することができます。
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3.亜麻仁（亜麻仁）
フラックスシードは、体内のコレステロール値を維持することによって機能します。この天然成分には、心臓器官に非常に有益なオメガ3脂肪も豊富に含まれています。オメガ3は、心臓への血流の閉塞につながる動脈の閉塞を防ぐために、血小板または血小板の凝集を減らすことができます。
オメガ3脂肪は、不整脈や心臓のリズム障害のリスクを減らすこともできます。中胸の痛みを克服するために、消費する前に最初にそれを滑らかにすることをお勧めします。
4.にんにく
ニンニクはコレステロールと高血圧を下げることによって心臓の健康を改善すると考えられています。体内では、赤血球がニンニクの硫黄分を硫化水素ガスに変換します。これは血管の拡張に役立ちます。血管が柔軟になると、血流がスムーズになります。効果を得るには、にんにくを丸ごと、または食べ物と混ぜて食べる必要があります。
5.レッドイーストライス
紅麹米は、血管を拡張し、体内の炎症を抑えることで血流を改善する働きをします。この天然成分は、ロバスタチンと呼ばれる活性化合物が含まれているため、体内の悪玉コレステロールを下げることもできます。
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押されたように胸の中央部に痛みを感じると、パニックになります。鋭利なものに刺されたと感じるまで、鈍いものにぶつかるなど、痛みは患者ごとに異なります。特定の条件下では、痛みは首、顎、背中、または片方または両方の腕に同時に広がることがあります。
したがって、健康的でバランスの取れた栄養価の高い食品を食べ、揚げ物で加工される食品を減らすことによって、常に心臓器官の健康に気を配ってください。これらの食品は胃を刺激し、心臓の血管にプラークを引き起こす可能性があります。さらに、たくさんの水を飲み、定期的に運動し、十分な睡眠を取り、ストレスをうまく管理することもお勧めします。
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