「鼻をきれいにするのに役立つだけでなく、定期的に鼻を洗うことで、鼻ポリープなどの鼻の問題を防ぐこともできます。鼻の非癌性組織の成長は、アレルギーなどのさまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。現在、鼻洗浄は、アレルギーを引き起こし、ポリープの成長を引き起こす可能性のあるアレルゲンを除去しながら、鼻を湿らせておくことができます。」
、ジャカルタ–一部の人々にとって、鼻を洗うことはまだ異質で珍しいように聞こえるかもしれません。実際、手を洗ったり顔を洗ったりするのと同じように、この習慣は定期的に行うことが重要です。
鼻は体の一部であり、保護して清潔に保つ必要があります。なぜなら、鼻は体に入る空気の「受け手」として機能する最初の部分だからです。肺に入る空気がきれいになるように、鼻は不純物をろ過して分離します。これにより、汚れが最終的に閉じ込められ、繊毛に蓄積します。一度も掃除せずに放置すると、鼻の問題を引き起こす可能性があり、その1つが鼻ポリープです。そのため、鼻ポリープの予防に役立つため、定期的に鼻を洗うことが重要です。これがレビューです
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鼻ポリープの認識
鼻ポリープは、鼻気道の壁または副鼻腔の組織の成長が原因で発生する状態です。成長する組織は柔らかく、痛みがなく、癌性ではありません。それでも、ポリープは決して軽視されるべき迷惑ではありません。
基本的に、ポリープは同じような色でサイズが異なります。ただし、場合によっては、ポリープが大きくなり、鼻腔を塞ぐことがあります。これが起こった場合、症状は通常、鼻づまり、鼻水、呼吸困難の形で現れ、嗅覚の能力が低下します。
今まで、鼻にポリープが現れる原因はまだ正確にはわかっていません。しかし、ポリープの成長は、アレルギー、感染症、喘息、または免疫系障害による炎症に関連していると考えられています。
鼻を洗うことで鼻ポリープを防ぐことができます
実際、鼻を洗うことは、鼻ポリープを防ぐのに役立つ1つの方法です。これは、鼻洗浄が粘液の流れを増加させ、鼻ポリープを引き起こす可能性のあるアレルゲンやその他の刺激物を取り除くことができるためです。それだけでなく、鼻を洗うことで、治癒後にポリープが再発するリスクを減らすこともできます。
したがって、鼻ポリープは抗炎症薬を使用して治療することができます。ただし、より大きなポリープの場合、医師は通常、ポリープを除去するために内視鏡下副鼻腔手術を推奨します。治癒したとしても、鼻ポリープが再発する可能性はあります。さて、手術後に定期的に鼻を洗うことでそれを防ぐことができます。
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鼻を洗う方法は？
鼻の洗浄は、液体を使用してパーツにある汚れを取り除くことによって行われます。ただし、鼻をきれいにするために使用される液体は恣意的であってはならないことに注意してください。水道水や浴室の水を使って鼻をきれいにすることはお勧めしません。なぜなら、水は必ずしもバクテリアを含まないわけではなく、鼻にリスクをもたらす可能性さえあるからです。
鼻をきれいにするための最良の選択肢は、安全に使用できるように、滅菌等張食塩水を含む特別なスプレーと液体を使用することです。この液体は、鼻の洗浄に効果的であるだけでなく、鼻の繊毛を健康に保つのにも役立つため、体内に入る空気をろ過するのに常に最適です。
等張食塩水がない場合は、自宅で独自の鼻洗浄液を作ってみてください。必要な工具と材料は、非ヨウ素添加塩、重曹、注射器、ペットボトルまたは容器、およびネティポットです。それを作るには、小さじ3杯の非ヨウ素添加塩と小さじ1杯の重曹を混ぜて、きれいなプラスチック容器に保管します。
鼻を洗うときは、小さじ1杯のハーブを1杯のきれいな沸騰したお湯と混ぜます。水が常温になるまでしばらく放置します。液体をネティポットに入れ、ゆっくりと鼻を洗い始めます。鼻洗浄は1日1回行う必要があります。
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