、ジャカルタ-多くの人々は本当にコーヒーが好きで、毎日の活動を始める前にこの飲み物を飲まなければなりません。砂糖と混ぜないと苦味のある飲み物は、眠気を和らげると多くの人に信じられています。多くの人々はまた、定期的にコーヒーを飲むことで痛風を発症するリスクを減らすことができると考えています。真実を知るために、次のレビューを読んでください！
コーヒーを飲むことで痛風のリスクを減らすことができます
痛風は、身体の関節に影響を与える可能性のある関節炎の一種です。この病気は一般的に、足やつま先の痛みや動きの困難という形で症状を引き起こします。この状態は、体内に蓄積する尿酸が多すぎることが原因です。したがって、尿酸含有量が関節に定着し、痛みを伴う腫れや炎症を引き起こす可能性があります。
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赤身の肉や甲殻類などのプリン体含有量の高い食品を摂取し、アルコールを過剰に飲む習慣がある人は、尿酸値を上昇させる可能性があります。したがって、痛風に対する最善の予防策は、痛風の再発を引き起こす可能性のあるすべての習慣を避けることです。さらに、プリン体の摂取を最小限に抑えるために、健康的な食品を食べることも行う必要があります。
それでも、定期的にコーヒーを飲む人が痛風のリスクを減らすことができるというニュースがあります。本当？
ほとんどの研究によると、コーヒーは痛風のリスクを減らすのに積極的な役割を果たしています。コーヒーは尿酸値の蓄積のリスクを減らすと考えられており、その減少はいくつかのメカニズムによって行われます。 1つの方法は、体による尿酸排泄率を上げることです。さらに、コーヒーは体内での尿酸の形成速度を低下させるとも考えられています。
さらに、コーヒーの摂取は、尿酸値の低下と高尿酸血症の発症の減少に関連していました。高尿酸血症の定義は、体内の尿酸の蓄積です。ある研究では、1日に最も多くのコーヒーを飲んだ人の尿酸値が最も低いと述べられています。結論は、コーヒーには尿酸値を下げる役割を果たす特定の化合物があるということです。
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痛風の薬に似たコーヒー
コーヒーが尿酸の蓄積に対する保護効果を提供できる場合、結論付けることができるいくつかの理由があります。知っておくべきことは、特定の薬が尿酸値を下げるためにどのように機能するかです。医師が処方する可能性のある痛風薬には、次の2種類があります。 キサンチンオキシダーゼ阻害剤 と 尿酸排泄促進薬 .
オン キサンチンオキシダーゼ阻害剤 、この薬は体がプリンを代謝するのを助けることができます。これは、プリンが尿酸の供給源であるため、この酵素を阻害すると尿酸レベルを低く保つことができるためです。実際、カフェインも含まれていると考えられています メチルキサンチン 。このコンテンツは競争力があると考えられており、ブロックする可能性があります キサンチンオキシダーゼ 痛風を防ぐことができるように。
尿酸排泄促進薬 腎臓が体から尿酸を取り除くのを助けるもう一つの有用な薬です。コーヒーのカフェイン含有量はまだ薬ほど効果的であるとは考えられていませんが、同じように機能します。さらに、コーヒーに含まれるポリフェノールは、腎臓でのナトリウムと尿酸の排泄を減らすのに適したインスリン感受性を高めることもできます。
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それは痛風のリスクを減らすのに役立つコーヒーのより完全な議論です。したがって、誰もが少なくとも一度は毎日コーヒーを飲むことをお勧めします。ただし、GERDを患っている場合は、問題を再発させる前に、まず医師に相談することをお勧めします。
