、ジャカルタ–体と環境を清潔に保つことは、健康を維持し、さまざまな病気の障害を回避するために実行できる1つの方法です。衛生状態の欠如のために人が経験する可能性のある多くの健康上の問題、その1つは髄膜炎です。
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髄膜炎は、髄膜の炎症がある状態です。髄膜は、脳と脊髄を保護するのに役立つ保護層です。大人、乳幼児、子供だけでなく、髄膜炎にもかかりやすいです。適切に治療されていない髄膜炎は、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。したがって、髄膜炎を予防する方法を知ることは決して痛いことではありません。
髄膜炎の症状に注意してください
各患者に現れる髄膜炎の症状は異なり、患者の健康状態によって異なります。実際、髄膜炎は最初は何の症状も示さないため、患者はすでに十分に重症な段階で自分の健康状態を知っている場合があります。患者が経験した髄膜炎の症状を知ってください。
からの報告 英国国民保健サービス 髄膜炎の人は体温が高く、体と手が通常よりも冷たくなるのを伴います。それだけでなく、髄膜炎の人は、嘔吐、呼吸の変化が速くなる、筋肉痛、頭痛、首のこわばり、光に対する過敏症、そして常に眠い、または睡眠中に目覚めるのが難しいという症状を経験する可能性があります。
食べ物を食べることを拒否する、発作、よりうるさい、大声で泣くなど、親が注意を払うべき乳児の症状があります。それだけでなく、特に髄膜炎の子供では、典型的な症状が見られます。つまり、頭のてっぺんに柔らかいしこりが現れます。
母親が子供に上記の症状のいくつかを見つけたら、すぐに最寄りの病院で検査を行うことをお勧めします。母親は病院に行く前に、申請書を通じて医師との約束をすることができます .
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これが髄膜炎の予防です
からの報告 キッズヘルス 髄膜炎は一般的に細菌やウイルスによって引き起こされます。髄膜炎の死亡率を知っているので、知っておく必要のある髄膜炎を予防する方法は次のとおりです。
- ワクチン
予防接種によって髄膜炎を予防するより良い方法はありません。 疾病管理予防センター 、米国では、11歳または12歳の子供にワクチンを接種してから、16〜18歳の範囲で追加のワクチンを接種することを推奨しています。その理由は、18〜21歳は髄膜炎を発症するリスクに対して脆弱であるためです。
また、髄膜炎ワクチンをお勧めします 旅行 ウイルス性髄膜炎が人口で一般的である国に。次に、はしか、おたふく風邪、風疹、水痘の予防接種を受けることも、髄膜炎を引き起こすウイルスによって引き起こされる病気の予防に役立ちます。
- 身の回り品を他人と共有しないでください
髄膜炎は、物理的な接触、空気の交換、および髄膜炎に感染した人々からの歯ブラシ、衣服、下着、皿、口紅、タバコなどの身の回り品の使用によって伝染します。飲み物や食べ物など、唾液を直接または間接的に交換することを知らない人や知らない人と共有しないことをお勧めします。
- 感染者との距離を保つ
鼻や喉に見られる髄膜炎の原因となる細菌は、咳やくしゃみによって広がる可能性があります。髄膜炎を患っている人の近くにいると、髄膜炎にかかる可能性があります。知っている人が呼吸器感染症にかかっている場合は、距離を保ち、保護マスクを着用することをお勧めします。
- 手をできるだけきれいに洗ってください
インフルエンザウイルスと同じように、髄膜炎を引き起こすウイルスや細菌は手から口に入る可能性があります。手をある場所から別の場所に移動する方法を制御することはできませんが、石鹸で手を完全に洗うことで、ウイルスや細菌の感染を防ぐことができます。手の甲から始めて、指の間から手のひらまで、20秒間放置してから流水ですすいでください。
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それが髄膜炎を避けるためにできる予防です。定期的かつ熱心に運動し、体に良い栄養を与える食品を食べることで持久力を高めることを忘れないでください。
