健康

プロバイオティクス消費による免疫システムの強化

「研究によると、免疫系の80%が消化管にあり、健康な消化管が全身の免疫の大部分に影響を与えるため、消化管のバランスは全体的な健康状態と密接に関連しています。特に定期的に摂取すると、免疫の健康を改善するプロバイオティクスの利点を得ることができます。プロバイオティクスは、消化管内の善玉菌のバランスを維持し、体の免疫システムを維持できることが証明されています。」

、ジャカルタ–プロバイオティクスは、多くの健康上の利点を提供できる生きた微生物である善玉菌として知られています。

プロバイオティクスによって提供される健康上の利点は次のとおりです。

  • 病原菌の増殖を抑制します

いくつかのための 歪み 特別で特異的なプロバイオティクスは、病原菌の増殖を阻害する役割を果たす抗菌物質を生成することができます。

  • 消化管の改善に役立ちます

下痢、便秘、腹痛、その他の消化器症状などの消化器疾患は、消化管を損傷して消化が最適に機能しない病原菌によって引き起こされる可能性があります。病原菌の増殖を阻害することは別として、善玉菌であるプロバイオティクスは、他の善玉菌にコロニーを形成して活性化し、消化管の改善を助けることもできます。

  • 免疫システムの修理

消化管が健康であるとき、免疫システムは増加します。これは、人間の免疫システムの80%以上が胃腸管にあるためです。免疫グロブリンA(IgA)の増加やT細胞(CD4)の活性化など、いくつかのプロバイオティクス株も、ヒトの免疫マーカーを増加させるために特別にテストされています。

各プロバイオティクス株には、異なる利点、投与量、安全性があることに注意してください。あるタイプのプロバイオティクスの有効性と安全性は、他のプロバイオティクスの有効性と安全性の尺度にはなり得ません。したがって、適切なプロバイオティクスの選択は、期待される利益に応じた臨床試験と有効性から見なければなりません。

また読む: 誤解されないように、プレバイオティクスとプロバイオティクスの違いを知ってください

免疫システムを高めるプロバイオティクスの利点

今日の現代のライフスタイルは、消化管に生息する善玉菌の数に大きく影響します。抗生物質の頻繁な使用、不規則な食事パターン、衛生(衛生)過度のストレス、出生帝王切開は消化管内の善玉菌のバランスを崩します。

病原菌の過剰と善玉菌の不足を特徴とする胃腸の状態は、 腸内毒素症。 腸内毒素症の状態は、下痢、便秘、腹痛、吐き気、膨満感、頻繁なげっぷ、息切れ、消化が不十分な食品、悪臭を放つ便などの胃腸障害を引き起こす可能性があります。

したがって、この状態は、胃腸管に良い利益を提供するために特に機能するプロバイオティクスサプリメントの提供で支援する必要があります。

消化管が健康であるとき、体の免疫力も増加します。実際、人間の免疫の80%は胃腸管に沿って位置しています。さらに、消化管と気道の間には腸-肺軸と呼ばれるリンクもあります。

Wang et al(2016)がさまざまな国の6269人の子供を対象に実施したメタアナリシス研究では、毎日プロバイオティクスを補給したグループは、呼吸器感染症の患者数の減少と、病気の日。

より具体的な研究は、Gutierrez et al(2014)によって、336人の子供を対象に実施されました。 Lactobacillus reuteri DSM 17938 気道感染症の病気の期間を短縮するのに効果的であることが証明されています。

262人の参加者が関与する成人を対象としたTubeliuset al(2005)の研究では、 Lactobacillus reuteri DSM 17938 気道感染症を効果的に予防します。今日まで、プロバイオティクス株 ラクトバチルスロイテリ DSM 17938は、世界で最も臨床的にテストされた特許取得済みのプロバイオティクス株です。

プロバイオティクスの作用機序 ラクトバチルスロイテリ DSM 17938:

  • 腸内細菌叢のバランスを取り、病原菌/ウイルスの数を減らし、抗菌物質を生成します。
  • 腸粘膜の機能を改善します。
  • 免疫グロブリンA(IgA)の産生を増加させ、T細胞(CD4 +)を活性化することにより、体の免疫応答を増加させます。
  • 大きな抗炎症作用があります。

また読む: 子供の消化器の健康を維持する上でのプロバイオティクスの役割

プロバイオティクスの最高の情報源

プロバイオティクスが豊富な食品はたくさんあります。あなたがプロバイオティクスから利益を得たいならば、食物からのプロバイオティクスのいくつかの源があります:

  • ヨーグルト。
  • ケフィアは、シャープな味わいのミルクドリンクです。
  • きゅうりのピクルスやザワークラウトなどの発酵野菜。

ただし、食料源だけからプロバイオティクスを入手するのは難しい場合があります。さらに、食品メーカーもプロバイオティクスの特定の用量を示す必要がないため、購入する食品に含まれるプロバイオティクスの数がわかりません。

したがって、サプリメントは、健康的な量のプロバイオティクスを摂取するための鍵となる可能性があります。

また読む: 4プロバイオティクス欠乏による消化器系の問題

市場で販売されているさまざまなプロバイオティクスサプリメントのうち、以下からプロバイオティクスサプリメントを使用することを選択できます。 インターラック。からのプロバイオティクスサプリメントインターラック 含む ラクトバチルスロイテリ 海外とインドネシアの両方で臨床的にテストされたDSM17938。錠剤やドロップの形で入手できるサプリメントも、乳幼児、子供、大人が安全に使用できます。

投与量も実用的で、1日1回服用するだけです。からプロバイオティクスサプリメントを購入するために薬局に行く時間がありません インターラック?心配しないでください、あなたはでインターラック製品を購入することができます .

配送サービスを利用すると、ご注文は1時間以内にご自宅に配送できます。実用的ですね。あなたは何を待っていますか、あなたがで買うことができるInterlacからのプロバイオティクスサプリメントを消費することによって免疫の健康を改善しましょう !

リファレンス:

臨床および実験免疫学。 2021年にアクセス。アレルギーと胃腸系

世界消化器内科組織のコンセンサス。 2021年にアクセス

消化器病学。 2021年にアクセス。胃腸の健康と病気の微生物

薬。 2021年にアクセス。小児の気道感染症の予防と治療のためのプロバイオティクス

小児科。 2021年にアクセス。就学前の子供とラクトバチルス・ロイテリの下痢

環境衛生。 2021年にアクセス。プロバイオティクスLactobacillusreuteriによる職場の健康の向上

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found