、ジャカルタ-皮膚の下の液体、空気、または物質で満たされた嚢胞またはしこりに精通していますか？これらの嚢胞はさまざまな種類で構成されており、そのうちの1つは、関節領域で成長するガングリオン嚢胞または良性腫瘍です。この1つの塊は、腱組織、または筋肉と骨の間の接続でも成長する可能性があります。
一般的に無症候性ですが、ガングリオン嚢胞は、特にその位置が関節の動きを妨げる場合、痛みを伴う場合があります。では、どのようにしてガングリオン嚢胞を予防しますか？
また読む： ガングリオン嚢胞によって引き起こされる合併症は何ですか？
本当に防げないの？
ガングリオン嚢胞の約30〜50％は、治療なしで自然に消えます。ただし、しこりが他の病気の症状ではないことを確認するために、すぐに医師に相談する必要があります。それでは、ガングリオン嚢胞を防ぐ方法は？
専門家によると、ガングリオン嚢胞の実際の原因は確実にはわかっていないため、この病気を予防する方法を詳細に説明することは困難です。それでも、ガングリオン嚢胞の発生を防ぐために、評価、早期発見、および治療が推奨されます。
の専門家によると American Academy of Orthopedic Surgeons 、ガングリオン嚢胞の引き金は不明ですが、この病気は一般的に15〜40歳の人に最も一般的です。さらに、ガングリオン嚢胞は男性よりも女性に多く見られます。
場合によっては、ガングリオン嚢胞のリスクを高めると考えられている状態があります。たとえば、関節炎（関節の炎症）や関節の怪我などです。
ガングリオン嚢胞が関節炎によって引き起こされた場合、関節炎を予防する方法は次のとおりです。
- 理想的な体重を維持します。
- 定期的な運動または勤勉な動き。
- 正しい位置に座るか立ってください。
- 自己免疫疾患や関節炎を引き起こす可能性のあるその他の症状がある場合は、定期的な検査を行ってください。
- バランスの取れた栄養価の高い食事をとり、野菜や果物、オメガ3脂肪酸の摂取量を増やします。
また読む ：ガングリオンの嚢胞は治癒後に戻ってくることができますか？
ガングリオン嚢胞が関節の損傷によって引き起こされた場合はどうなりますか？それを防ぐ方法は、運転や運動の際に個人用保護具を使用すること、そしてもちろん活動やスポーツに注意することです。
可変バンプ
ガングリオン嚢胞によって引き起こされるしこりは、実際には特定するのが難しくありません。さて、病院の専門家によると、ガングリオン嚢胞の症状は次のとおりです。 国民保健サービス-英国 およびその他の情報源：
- 粘性のあるゼリー状の液体（滑液）から形成されます。
- どの関節にも現れる可能性がありますが、手首（特に手首の後ろ）、手、指によく見られます。
- 形は円形または楕円形で、サイズは通常、dukuフルーツのサイズです。
- 一般的に無痛。ただし、嚢胞が神経を圧迫すると、痛み、こわばり、うずき、筋力低下を引き起こすことがあります。
- 嚢胞のサイズはさまざまです。たとえば、関節を繰り返し動かすと拡大したり、静止していると縮小したりします。
また読む： 嚢胞は悪性腫瘍に変わる可能性があります
したがって、上記の症状が発生した場合は、すぐに医師の診察を受けて適切な治療を受けてください。上で説明したように、これまでガングリオン嚢胞を予防する既知の方法はないことを忘れないでください。
したがって、さらなる合併症や苦情を防ぐために、早期発見、評価、および適切な治療を強くお勧めします。また、アプリケーションを介して医師と話し合うことができます 。家を出る必要はありません。いつでもどこでも専門の医師に連絡することができます。
