「骨格は体を構成する骨の集まりであり、筋肉と組み合わせると動くことができます。骨格はまた、体内でさまざまな重要な機能を持っています。さらに、骨格はまた、体全体に散らばっているいくつかの部分で構成されています。」
、ジャカルタ–すべての人間は、背が高く立つことができるように、体に骨格を持っています。動くとき、これは骨格と筋肉の組み合わせのために行うことができます。体の骨格の各部分とその機能を知っているとよいでしょう。詳細については、次のレビューをお読みください。
体の骨格とそのさまざまな機能
スケルトンは、ボディを構築するのに役立つ内部フレームワークです。この骨格は、軟骨、腱、靭帯など、多くの骨と結合組織で構成されており、筋骨格系としても知られています。全体として、骨格は人の体重の約20パーセントを占めています。
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成人の骨格は206個の骨で構成されています。ただし、子供の骨格は、頭蓋骨を含む一部の骨が成長するにつれて融合するため、より多くの骨を持っています。一方、男性と女性の骨格にも違いがあります。男性では、通常、骨格が長く、骨量が多くなります。それから、女性は子供の誕生を容易にするために広い骨盤を持っています。
では、フレームワークの機能は何ですか？
実際、骨格系には多くの機能があり、人間に形や特徴を与えるだけではありません。その機能の一部を次に示します。
1.動きを与える
スケルトンの最初の機能は、体重を支えて、体が立ったり動いたりするのを助けることです。これは、関節、結合組織、筋肉の協力による動きのおかげです。
2.血球を生成します
骨には、赤血球と白血球を生成するように機能する骨髄が含まれています。これらの血球は、体が正常に機能し続けるために非常に重要です。
3.臓器を保護およびサポートします
頭蓋骨は脳を保護するのに役立ち、肋骨は心臓と肺を保護するのに役立ち、脊椎は脊椎を保護するのに役立ちます。したがって、健康を維持するための体の枠組みとして骨を維持することは非常に重要です。
4.ミネラルの保管
骨はカルシウムやビタミンDなどのミネラルの体の供給を保持します。したがって、骨が固くなり、体の骨格が簡単に乱されないように、カルシウムとビタミンDをより多く消費することが非常に重要です。
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確かに、骨格は人の生存を維持するために重要な機能を持っています。したがって、健康的なライフスタイルを実現することにより、体内の骨の健康を維持することが非常に重要です。さらに、全身の健康診断とルーチンも実行する必要があります。
健康診断を受けることは非常に重要です。骨密度を確保するために、協力しているいくつかの病院で健康診断を注文することができます 。この施設を取得するには、 ダウンロード 応用 の スマートフォン あなたは今！
骨格系のさまざまな部分
骨格系は、体を動かすために一緒に働く多くの異なる部分のネットワークです。体の骨格系の主要部分は骨であり、骨格を構成する丈夫な構造です。さて、すべての骨には3つの主要な層があります。
- 骨膜：この層は、骨の外側を覆って保護する丈夫な膜です。
- 固い骨：骨膜の下、固い白い骨、硬くて滑らかで、構造的なサポートと保護を提供します。
- スポンジボーン：内層が中実の骨よりも柔らかいコアボーン。このセクションには、骨髄を分岐させるための小さな穴（細孔）があります。
体の骨格系の他のコンポーネントは次のとおりです。
- 軟骨
このボーンは滑らかで柔軟性があり、移動時にボーンの端が互いにこすれないように、ボーンの端をコネクタとして覆うのに役立ちます。軟骨が失われると、関節炎などの障害が発生し、痛みや動きの問題を引き起こす可能性があります。
- ジョイント
関節とは、体の2つ以上の骨が結合する場所です。身体には、不動関節、部分可動関節、可動関節の3種類の関節があります。
- 靭帯と腱
靭帯は、骨をまとめるために使用される結合組織の強力なバンドです。腱は、筋肉の端を骨に接続する組織の帯です。
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さて、あなたは骨格と体のその部分のいくつかのさまざまな機能を知っています。食事の維持、定期的な運動、定期的な骨の健康チェックなど、健康的なライフスタイルを維持することにより、常に骨格の健康を維持するようにしてください。
