ジャカルタ-体のホルモン的および身体的変化のために、妊娠中の女性が頻繁に排尿するのは正常です。頻尿は、女性が妊娠していることの兆候でもあります。妊娠中の女性は、体内を循環する血液の量と速度の増加、および子宮のサイズの増加のために排尿することがよくあります。これが完全なレビューです！
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妊娠中の女性が頻繁に排尿する原因は何ですか？
前に説明したように、妊娠中の女性のホルモンの変化は腎臓への血流をより速くします。その結果、膀胱がいっぱいになることがよくあります。それだけでなく、ホルモンは腎臓の働きを刺激して尿をより速く生成します。重要なのは、体が余分な老廃物をより早く取り除くのを助けることです。
妊娠中は、子宮内の胎児からの代謝老廃物も妊婦の尿から排泄されるため、妊婦の血流と尿の生成が増加します。それだけでなく、血液量も増加するため、多くの水分が腎臓で処理され、膀胱に到達する必要があります。
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子宮のサイズが大きくなることが、妊婦がしばしば排尿する理由です
子宮が肥大すると膀胱に圧力がかかります。子宮内の胎児が大きくなると、赤ちゃんの体の大きさが母親の膀胱に圧力をかける可能性があるため、母親は、特に妊娠の最初と最後の学期に、絶えず排尿する必要があります。在胎週数に基づいて、以下の変化は妊娠中の排尿の頻度に影響を与えます：
- 最初の学期
妊娠の最初の学期では、頻尿はあなたが妊娠していることの兆候です。これは、尿の生成を増加させるホルモンの変化と、膀胱領域に圧力をかける子宮の肥大によるものです。
- 第二学期
この第2トリメスターでは、子宮の肥大が膀胱器官から離れる傾向があるため、排尿の頻度が減少する傾向があります。
- 第三トリメスター
妊娠の三半期の終わりに、排尿衝動が再び現れ、悪化します。これは、胎児の位置が骨盤の下にあり、膀胱に圧力がかかるために発生します。
頻尿は一般的な状態ですが、妊娠中の女性も注意する必要があります。その理由は、頻繁に排尿する妊婦の場合、この状態は尿路感染症または糖尿病の症状である可能性があるためです。頻尿が痛みまたは 安陽安陽 、臭い尿、混濁尿、血尿がある場合は、すぐに最寄りの病院で確認してください。
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頻繁に排尿する妊婦を克服するためのステップ
妊娠中も継続的に排尿したいという衝動は、通常、出産後に消えます。妊娠中の女性は心配する必要はありません、ここにあなたができることがあります：
就寝前の飲酒を減らして、夜間の排尿の頻度を減らします。母親は、脱水症状を防ぐために、日中の水分の必要を満たすことができます。
お茶、コーヒー、ソフトドリンクなどのカフェイン入りの飲み物は飲まないでください。その理由は、このタイプの飲み物は排尿の頻度を増やす可能性があります。
排尿するときは前かがみになり、妊婦の膀胱が完全に空になるようにします。
これらのことに加えて、妊娠中の女性は骨盤の筋肉を訓練し強化するためにケーゲル体操を行うことができます。この運動は、妊婦が膀胱を制御するのに役立ち、排尿の頻度を減らすことができます。
リファレンス：
ベビーセンター。 2020年にアクセス。妊娠中の頻尿。
ベリーウェルファミリー。 2020年にアクセス。妊娠中の頻尿。
何を期待します。 2020年にアクセス。妊娠中の頻尿。
