、ジャカルタ–日常業務や仕事の山は、うつ病でさえもストレスを感じやすくする可能性があります。この状態によって発生するストレスは、燃え尽き症候群または燃え尽き症候群として知られています 燃え尽き症候群 。最近設立された世界保健機関（WHO） 燃え尽き症候群 慢性的な仕事関連のストレス状態を説明する。
この症候群を経験する労働者は、肉体的および精神的倦怠感の症状を示します。一般に、この状態は、従業員の期待と現実が期待と同じでない結果として発生します。また、上司からの注文に圧倒されることで、倦怠感や長時間のストレスが発生することもあります。この状態は、仕事への興味を失い、生産性を低下させる可能性があるため、まったく無視しないでください。
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燃え尽き症候群とその症状を知る
身体の病気の種類には含まれていませんが、 燃え尽き症候群 当然のことと考えるべきではありません。放っておくと、ストレスは仕事を未完成、絶望的、冷笑的、そしてイライラさせる可能性があります。この状態を経験する人々は、しばしば仕事を完了できなくなったと感じてしまうことがよくあります。長期的には、この状態は人を発熱やインフルエンザなどの身体的な病気に対して脆弱にする可能性があります。
仕事やオフィスの雰囲気の山に加えて、 燃え尽き症候群 また、うつ病などの他の心理的状態に関連していると考えられています。しかし、一般的に、経験する人々 燃え尽き症候群 ストレスは仕事によるものではないと感じます。いくつかの可能性があります 燃え尽き症候群 仕事をコントロールできないこと、不明瞭な仕事の影、不親切な仕事のリズム、単調またはあまりにもダイナミックな仕事の種類に至るまで、人を攻撃する可能性があります。
いくつかの条件では、 燃え尽き症候群 特に仕事に関連する問題では、社会的支援がないために発生する可能性もあります。 燃え尽き症候群 また、仕事以外のことをする時間がなくなる可能性があるため、仕事のバランスが崩れている人を攻撃することもあります。
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実際、この状態の典型的な症状はありませんが、 燃え尽き症候群 いくつかの変更によって特徴付けることができます。一般的に、この症候群は、患者に身体的状態、感情的状態、および行動の変化を経験させます。一般的に、この状態は人がうつ病につながる可能性があります。 燃え尽き症候群 一人でいる、過労、そして環境の中で評価されていないという感覚につながる可能性があります。次の変化は、従業員が燃え尽き症候群を経験している兆候である可能性があります。
- 体調の変化
燃え尽き症候群 体調に影響を及ぼし、変化を引き起こす可能性があります。この症候群は、倦怠感、脱力感、頻繁な痛み、筋肉痛、食欲不振、夜間の睡眠障害、別名不眠症を引き起こします。
- 感情的な変化
物理的なものは別として 燃え尽き症候群 また、人の感情状態に影響を与える可能性があります。患者はしばしば失敗のように感じ、しばしば自分自身を疑って、仕事に閉じ込められていると感じ、孤独を感じ、やる気がなく、より冷笑的で敏感になります。
- 行動の変化
行動の変化も兆候である可能性があります 燃え尽き症候群 。この状態により、人はしばしば責任を放棄し、同僚から孤立し、しばしば仕事を先延ばしにし、食べ過ぎ、後でオフィスに来て早く帰宅し、割り当てられた仕事や仕事をしません。
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