ジャカルタ-妊娠中、母親の体はより多くの赤血球を形成するので、胎児の酸素と栄養の必要性が満たされます。そのため、多くの妊婦は貧血です。特に鉄、葉酸、ビタミンB12の摂取が十分でない場合。
それで、妊娠中の貧血の影響は何ですか？もちろん、かなりの影響力があります。出産後の母親のうつ病のリスクを高めることができることに加えて、妊娠中の貧血は胎児にも悪い可能性があります。さあ、議論をさらに見てください！
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これは妊娠中の貧血の危険性です
非常に一般的ですが、妊婦の貧血は過小評価されるべきではありません。母親の体内の赤血球の数が少なすぎると、妊娠中の女性や胎児は栄養失調や酸素欠乏のリスクにさらされます。もちろん、これは子宮内の母親と胎児に害を及ぼす可能性があります。
いくつかの重症例では、妊娠初期の貧血は、次のようなさまざまな健康問題のリスクを高める可能性があります。
- 胎児は遅いか、発育していません。
- 早産。
- 低出生体重児。
- 非常に重症の場合、脳や心臓などの重要な臓器に損傷を与えるリスク。
妊娠中の女性が経験する貧血状態が治療なしで続くと、母親が出産時に大量の血液を失うリスクがあります。したがって、妊娠中の貧血の症状を認識し、すぐに治療を受けることが重要です。
一般的に、母親が経験する可能性のある妊娠中の貧血の症状は次のとおりです。
- 体は常に無気力で、弱く、疲れを感じます。
- めまいが。
- 息苦しい。
- 速いまたは不規則な心拍。
- 胸痛。
- 肌、唇、爪の色が薄い。
- 手足が冷たくなります。
- 集中力の低下。
前述のように、母親が妊娠中に貧血の症状を経験した場合は、アプリケーションを使用してください はい、医者と話すために。妊娠中の貧血による重篤な合併症を避けるために、すぐに治療を受けることが重要です。
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妊娠中の貧血のさまざまな原因
妊娠中の貧血は、体が健康な数の赤血球を欠いているときに発生します。この状態は、臓器が十分な酸素と栄養素を受け取らないため、体が疲れて弱くなっていると感じる可能性があります。
ほとんどの場合、貧血は、妊婦の栄養摂取量の不足と、血球を生成するプロセスを変化させる体ホルモンの変化が原因で発生します。貧血は、出血、腎臓病、免疫系障害などの健康状態が原因で発生することもあります。
妊娠中の女性なら誰でも起こり得ますが、貧血のリスクを高める可能性のあるいくつかの要因があります。
- 双子の妊娠。
- 近い将来妊娠します。
- つわりの頻繁な嘔吐と吐き気 つわり ).
- 若くして妊娠。
- 鉄分と葉酸が豊富な食品の消費が少ない。
- 妊娠する前から貧血がありました。
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妊娠中の貧血を防ぐためのヒント
妊娠中の貧血を防ぐためにできるいくつかの努力があります、すなわち：
- 肉、鶏肉、魚、卵、小麦など、鉄分を含む食品の消費を拡大します。
- 乾燥豆、オーツ麦、オレンジジュース、緑の野菜など、葉酸が豊富な食品の消費を拡大します。
- ビタミンCが豊富な果物や野菜の消費量を増やします。
- 必要に応じて、葉酸と鉄のサプリメントを服用してください。
葉酸と鉄のサプリメントを服用したい場合は、服用する必要のあるサプリメントの種類と投与量について医師に相談してください。消費されるサプリメントには、少なくとも400mcgの葉酸と60mgの鉄が含まれている必要があります。ただし、妊娠中の女性の状態や食事によっては、妊娠中の女性ごとに量が異なる場合があります。
