ジャカルタ-子供が年をとるにつれて、母親は子供にもっと注意を払う必要があります。健康の観点からも含みます。彼の体の健康だけでなく、彼の目の健康も。その理由は、子供と青年が近視または近視に対して最も脆弱な人々のグループであるためです。
近視が発生すると、子供たちは遠くにある物体をはっきりと見ることができなくなります。つまり、遠くにある物体では目がぼやけます。逆に、近くにいるほど、オブジェクトがよりはっきりと見えます。子供が読むとき、母親はそれを簡単に観察することができます。読書距離が近すぎる場合、それは子供が近視または近視の症状を示す可能性があることを意味します。
何が原因ですか？
あなたの子供が近視の場合、彼または彼女は前から後ろに通常よりわずかに長い眼球を持っています。画像の構成要素として機能する光線で、網膜の前に焦点が合っていることがわかります。そのため、子供はオブジェクトに直接焦点を合わせて、遠くにあるオブジェクトがぼやけて不明瞭に見えるようにする必要があります。
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しばしば遭遇する、子供の近視は、ライフスタイルまたは悪い習慣のために発生します。これには、近すぎる距離でテレビを見たり本を読んだり、光が薄暗いか最小限であることが含まれます。これは、デバイスとの過度の相互作用が原因である可能性もあります。家の外での活動の欠如は、子供の近視を引き起こす可能性があります。
それでも、遺伝的要因や遺伝が原因で、子供の近視が発生する可能性もあります。同じ状態の家族歴がある場合、このリスクはより大きくなります。残念ながら、子供の近視の症例は、この要因によって引き起こされることが多く、悪い習慣によって悪化します。
子供の近視を防ぐ方法はありますか？
近視の子供は、よりはっきりと見えるように眼鏡をかけなければなりません。つまり、母親は最初から近視の症状を認識して、治療をすぐに実行でき、子供が経験する近視状態が悪化しないようにする必要があります。
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ママはアプリを使うことができます 子供の近視について眼科医に尋ねる。応用 最寄りの病院に行って治療を受ける必要がある場合は、予約にも使用できます。したがって、チェックするために長時間キューに入れる必要はありません。
それでは、子供たちが近視になるのを防ぐ方法はありますか？次のヒントは、母親が赤ちゃんに適用するために試すことができます。
- 制限時間 上映時間 子供、特にテレビを見たり、コンピューターの画面を見たり、ガジェットで遊んだりする時間は1日2時間以内です。
- 子供がテレビを見たり、コンピューターで遊んだり、近すぎる距離で本を読んだりすることは避けてください。
- お子様が長時間コンピューターを操作する必要がある場合は、部屋の照明だけでなく、画面の照明も適切であることを確認してください。コンピュータの画面以外の物体を見て、20分ごとに目を休ませてください。
- 携帯電話やタブレットの画面からの青と白の光は、長期的な眼の損傷を引き起こし、睡眠の質に影響を与える可能性があります。したがって、就寝する少なくとも3時間前に、すべての電子機器を近づけないでください。これは大人にも当てはまります。
- 友達と遊ぶなど、家の外での活動は、子供の近視のリスクを減らすのに役立ちます。ただし、デバイスを使用しないでください。
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これらは、母親が子供たちの近視を防ぐためにできる方法のいくつかでした。幼い頃から子供の目の健康にもっと気を配りましょう！
