、ジャカルタ–人々が年をとるにつれて、髪を白くすることは自然なことです。しかし、10代や20代などの若い年齢で白髪が現れた場合はどうなりますか？それは正常ですか、それとも体の健康問題の兆候ですか？
以前は、髪の毛には多くの毛包があり、メラニンを含む有毛細胞や色素または色を生成することに注意してください。白髪は、毛包が髪に白い色を与える色素細胞を失うときに発生します。これは、年齢とともに自然に発生する可能性があります。
また読む： まだ若いすでに灰色？これが原因です
ただし、若い年齢で白髪が現れる場合は、いくつかの原因が考えられます。
1.遺伝的要因
遺伝学は、人が若い年齢で白髪になる原因となる最大の要因です。幼い頃から灰色になっている両親や祖父母がいると、同じことを経験する可能性が高くなります。
このために若い年齢で白髪が発生した場合、それは一般的に深刻な健康問題を示すものではないので、心配する必要はありません。しかし、遺伝的要因は通常回避するのが難しいため、染毛剤を使用することで、若い年齢で経験する白髪を克服することができます。
2.ビタミンB12欠乏症
ビタミンB12は赤血球の健康を維持する上で重要な役割を果たしています。赤血球には、毛包のメラノサイトを含め、体全体に酸素を運ぶ役割があることに注意してください。そのため、ビタミンB12欠乏症は、これらの細胞への酸素供給に影響を及ぼし、髪のメラニン生成を低下させる可能性があります。
したがって、このビタミンを含む食品をたくさん食べることによって、ビタミンB12のニーズを満たす必要があります。どの食品がビタミンB12に富んでいるかを知るために、あなたはアプリで栄養士に尋ねることができます 、 過去 チャット また 音声/ビデオ通話 .
また読む： 白髪が時期尚早に生える、どんな兆候？
3.化学染毛剤および製品の使用
シャンプーを含むさまざまな染料や化学薬品ベースのヘア製品は、若い年齢で白髪の外観に寄与する可能性があります。これらのヘアケア製品に含まれる化学物質の多くは、メラニンの生成に影響を与える可能性があり、最終的にはメラニンの早期生成を妨げる可能性があります。
たとえば、多くの染毛剤製品に含まれている過酸化水素のように、若い年齢で髪にダメージを与え、白髪を引き起こす可能性のある有害な化学物質の1つです。特に過剰に使用した場合。
4.酸化ストレス
酸化ストレスは、体内のフリーラジカルの数がそれらを中和する体の能力を超える状態です。フリーラジカルは不安定な分子であり、細胞に損傷を与え、老化や病気の原因となる可能性があります。
酸化ストレスを経験すると、さまざまな病気もリスクを高める可能性があります。そのうちの1つは白斑です。これは皮膚の色素に影響を与える病気です。白斑はまた、髪の根を攻撃し、髪、あごひげ、口ひげ、まつげ、眉毛の灰色化を引き起こす可能性があります。
また読む： 白髪を自然かつ速く取り除く5つの効果的な方法
5.喫煙習慣
これらの4つのことに加えて、喫煙習慣のために幼い頃の白髪も発生する可能性があります。これは、たばこのさまざまな成分がフリーラジカルなどの特性を持っており、メラノサイトに酸化ストレスを引き起こす可能性があるため、若い年齢で白髪になるリスクが高まる可能性があるためです。
それだけでなく、喫煙は血管を狭くする可能性もあるため、毛包への血流が減少し、髪の毛が抜けやすくなります。若い年齢での白髪の出現に加えて、喫煙は髪に他の損傷を引き起こす可能性もあります。
6.特定の病気
若い年齢での白髪の出現は、自己免疫疾患や甲状腺障害などの特定の疾患によっても引き起こされる可能性があります。自己免疫疾患では、体の免疫系が誤ってメラノサイトを攻撃し、それによってメラニン生成を阻害する可能性があります。一方、甲状腺の障害では、メラニン生成は、不十分または過剰な甲状腺ホルモン活性によって妨害される可能性があります。
