健康

これらは職場で健康的に競争するための10の方法です

、ジャカルタ-競争はサッカー場や他のスポーツだけで発生するわけではありません。競争には、ワークスペースやオフィスなど、多くの側面が含まれます。場合によっては、オフィスでの競争は、競争の場でのアスリートの競争と同じくらい激しいものです。それで、あなたは実際にどのように仕事で健康的な方法で競争しますか?

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1.自我を取り除く

エゴを取り除くことは、オフィスでの健全な競争への主要なステップです。同僚との競争には確かにエネルギー、感情、感情が伴うため、それを行うのは簡単ではないようです。ただし、小さなことから始めることもできます。

たとえば、途中で話している同僚の邪魔をしないでください 会議。 言い換えれば、しばしば論争を引き起こす自我をコントロールすることに慣れなさい。

2.チームワークの重要性を思い出させる

健全な方法で同僚と競争することは合法であり、問​​題ありません。ただし、場合によっては、チームワークやコラボレーションの方が優れていることもあります。また、オフィスの同僚にチームワークの価値の重要性を思い出させることもできます。

3.知識にけちをつけないでください

あなたが最も正確で賢いと考えられて、知識を共有することにけちをつけたいからではありません。この状態は、作業環境で競合を引き起こす可能性があります。チームの成功のために、競争に参加している同僚と知識を共有することに何の問題もありません。チームの1人の成功は、共有された成功であることを忘れないでください。

4.仕事の質を維持する

オフィスの同僚と競争するときは、常に高品質の仕事を維持するようにしてください。もちろん、あなたの右と左に高い達成者がいるとき、あなたは見栄えを悪くしたくありません。競争を利用して、これまで以上に高品質の作品を制作してください。

ただし、達成すべき現実的な目標または目標を設定するようにしてください。させない 締め切り またはそれがあなた自身にとって困難になる仕事の量。言い換えれば、同僚が一度に複数の仕事を処理しているとき、あなたもそれをしなければならないと自動的に感じないでください。

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5.ゴシップを避ける

ゴシップを避けることは、職場で公正に競争するための1つの方法です。同僚についてうわさ話をしたり、否定的なことを言ったりしないでください。職場の同僚について、または良い方法で否定的なことを話す オンライン、 オフィスでドラマに巻き込まれる最も速い方法です。

6.ライバルを知る

時間をかけて同僚のことをもっとよく知るようにしてください。彼をよく知る必要はありません。それらをよりよく知るようになると、それらの共通点がどれほどあるかに驚くことがあります。これを行う1つの方法は、彼らと一緒に昼食をとることです。

7.謝辞と賞賛

たとえ仕事がすでに彼らの責任であるとしても、彼らの貢献と援助に対して同僚に感謝することを決して忘れないでください。誰もが感謝されていると感じるのが好きだということを忘れないでください。感謝は同僚に感謝する最も簡単な方法です。

あなたに感謝することに加えて、あなたの同僚を褒めることを忘れないでください。新しいヘアカットや衣装についての間接的な褒め言葉は良いお世辞です。しかし、オフィスでの彼の成功の賞賛は彼の心の中で長く続くことができます。

8.友好的であること

周りの人に微笑むのを忘れることがあります。実際、笑顔やおはようのような小さなジェスチャーは大きな違いを生む可能性があります。言い換えれば、職場の同僚とのやりとりを開始するために時間をかけてください。

9.支援の申し出

同僚があなたの助けに感謝するかどうか、またはそれが迷惑と見なされる可能性があるかどうかを知るのは難しい場合があります。さて、見つけるための最も簡単な方法は尋ねることです。ただし、他の同僚の前で直接尋ねるのではなく、秘密裏に直接尋ねる方がよいでしょう。

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ヘルプを提供することは、チームの他のメンバーに追加の作業を実行できることを示すことではないことを忘れないでください。この支援の申し出は、同僚とのより緊密な関係を構築することを目的としています。

覚えておくべきことは、他の人を助けるために余分な仕事をする場合、殉教者のように振る舞わないことです。あなたがそれをしたいのであなたがこれをしていることを忘れないでください。

10.それらに耳を傾ける

時々良い聞き手になることは、オフィスの同僚と競争するのを本当に助けることができます。提示されたアイデアを主張するのが速すぎることが最善の解決策であり、同僚に自分の意見が評価されていないと感じさせる可能性があります。敬意を表し、彼らの提案や考えに耳を傾けます。

これらは、職場で公正に競争するためにできることです。一生懸命働くのは良いことですが、あなたの体の健康を心に留めておいてください。

あなたの健康を無視するために一生懸命働きすぎないでください。オフィスにいる間に病気の苦情を経験した場合は、アプリケーションを介して医師に尋ねることができます 。より簡単で実用的ですよね?

リファレンス:
今日の心理学。 2021年にアクセス。過度に競争力のある人を処理する方法
ケリーサービス。 2021年にアクセス。職場での競争への対処方法
フォーブス。 2021年にアクセス。同僚に勝つための10のヒント
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