、ジャカルタ–男性の出産は、子供を産む可能性も決定します。男性の出産するレベルを決定するいくつかの兆候があります。量とは別に、精子の質も非常に重要です。精子は卵子に到達できるように健康で機敏でなければなりません。精子の質を改善するにはさまざまな方法がありますが、その1つは、次の食品を摂取することです。
1.もやし 2.にんじん 3.貝 4.穀物 5.アスパラガス 6.ナッツナッツには男性の出産に非常に有益な多くの栄養素が含まれているので、小さいサイズを過小評価しないでください。たとえば、ピーナッツとレンズ豆は、植物ベースの葉酸とCoQ10の供給源です。カリフォルニア大学の科学者たちは、葉酸が精子を正常で肥沃に保つのに役立つことを明らかにしました。葉酸をたくさん摂取する男性は、精子の状態を最大25％改善することができます。 CoQ10は男性にとって精子細胞を損傷から保護し、精子の動きを増加させるために重要です。男性にも良い他の種類のナッツはピーナッツです アーモンド とクルミ。その中のアルギニンの含有量は、P氏への血流を増加させる一酸化窒素を活発に生成します。 7.アボカド 男性の出産と男性が必要とする栄養素についてもっと知るために、あなたはアプリケーションを通して医者に尋ねることができます 。方法で医師に連絡してください ビデオ/音声通話 と チャット いつでもどこでも。必要な健康製品やビタミンも購入できます。 。ご注文いただくだけで、1時間以内にお届けします。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。
