、ジャカルタ-坐骨神経痛は骨盤の痛みであり、正確には骨盤神経の経路に沿っています（ 坐骨神経 ）。骨盤の神経は、体の中で最も長い神経であり、骨盤の骨、臀部、脚の後ろにあります。坐骨神経痛の痛みは、一般的に臀部と脚の領域で感じられます。
この状態は、神経が挟まれている場合、または骨盤神経を圧迫する別の障害がある場合に発生します。経験する痛みの重症度は、軽度から重度までさまざまです。通常、数週間以内に自然に治癒しますが、特に腸や膀胱の障害に関連している場合は、手術が必要になる場合があります。
坐骨神経痛による痛みは、通常、患者が長時間座ったり、くしゃみをしたり、咳をしたりすると増加します。さらに、この状態に伴う可能性のある他のいくつかの症状があります。
背中から足にかけて広がるしびれ。
脚と足の筋肉が弱くなります。
しびれまたはしびれ。
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原因と危険因子
坐骨神経痛は、骨盤の神経が圧迫されたときに発生します。この状態は通常、関節ディスクがその位置からずれているために発生します（ 椎間板ヘルニア ）、つままれた神経（ 椎間板ヘルニア ）、または脊椎の骨棘の成長（ 骨棘 ).
ただし、坐骨神経痛を引き起こす可能性のあるいくつかの条件があります。
座っている時間が長すぎます。
糖尿病。この状態は、神経損傷を引き起こすリスクがあります。
一生懸命働きなさい。重いウェイトを持ち上げたり、長時間乗ったりすることが多い人は、坐骨神経痛を発症するリスクがあります。
肥満。体重増加は脊椎への圧力を高め、坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。
年。加齢により、神経の圧迫や脊椎の骨棘の成長などの脊椎疾患にかかりやすくなる可能性があります。
それをどのように扱うのですか？
一般的に、坐骨神経痛は、医師による特別な治療を必要とせずに、6週間以内に自然に治癒することができます。自宅でのセルフケアは、温湿布または冷湿布を適用し、薬局で市販の鎮痛剤を服用することで行うことができます。
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患者はまた、体の状態に合わせて調整された部分で、治癒プロセスをスピードアップするために身体活動またはスポーツを続けることをお勧めします。これらの方法で症状が解決しない場合は、すぐに医師に相談してください。
通常、医師は次のようないくつかの治療オプションを推奨します。
薬物投与。一般的に処方される薬は、抗炎症薬、筋弛緩薬（例：ジアゼパム）、抗けいれん薬（例：ガバペンチンとプレガバリン）、または抗うつ薬です。
ステロイド注射。これらの注射は、影響を受けた神経の周りの痛みや炎症を和らげるために行われます。ただし、深刻な副作用のリスクがあるため、注射の投与は通常制限されます。
手術。坐骨神経痛が悪化する痛み、尿失禁または便失禁を引き起こしていて、治療にもかかわらずあなたの体が非常に弱くなる場合、あなたの医者は通常手術を勧めます。この手順は、骨の成長を取り除き、挟まれた神経を治療するか、脊髄を圧迫する他の状態を治療することを目的としています。
通常実行される操作は次のとおりです。
神経を圧迫する椎間板の部分を取り除く手術（ 椎間板切除術 ).
位置がずれている脊椎に参加する手術（ 融合手術 )
脊椎または椎弓板の一部を切除する手術（ 椎弓切除術 ）脊柱管狭窄症を治療する。
治療後に患者の状態が改善した場合、医師は通常、さらなる怪我を防ぐために身体的リハビリテーションプログラムを提案します。理学療法はまた、脊椎を支える筋肉の強化、姿勢の改善、柔軟性の向上に焦点を当てます。
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次に、坐骨神経痛の再発を防ぐために、身体的リハビリテーションプログラムを自宅での取り組みと組み合わせる必要があります。プログラムは、運動の前後にストレッチをし、姿勢を改善し、ウェイトを持ち上げ、肩や臀部を支え、背骨をまっすぐに保つのに十分な硬さのベッドを使用することにより、定期的に運動することです。
それは坐骨神経痛についての少しの説明です。この問題やその他の健康上の問題についてさらに情報が必要な場合は、申請時に医師と相談することを躊躇しないでください 、機能を介して 医者に相談してください 、 はい。また、アプリケーションを使用して薬を購入する便利さを得る 、いつでもどこでも、あなたの薬は1時間以内にあなたの家に直接届けられます。来て、 ダウンロード 現在、AppsStoreまたはGooglePlayストアにあります。
