、ジャカルタ-片頭痛の他に、誰をも攻撃する可能性のある緊張性頭痛の種類もあります。緊張性頭痛は、ひもが頭の周りにしっかりと結ばれているとよく言われるような頭痛の一種です。この状態は確かに誰でも、どの年齢でも経験することができますが、より頻繁に成人女性に影響を及ぼします。

煩わしいこともありますが、幸いなことに、緊張性頭痛はそれほど深刻ではありません。その結果、患者はまだ日常の活動を行うことができます。それでは、緊張性頭痛の症状と治療法は何ですか？

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症状は単なる頭痛ではありません

緊張性頭痛の症状はさまざまです。もちろん、頭の痛みだけではありません。さて、ここに一般的に現れる症状があります。

• 頭の両側に絶え間ない痛み。

• 目の後ろの圧力を感じてください。

• 首の筋肉がきつい。

緊張性頭痛は、重症度が低い場合、30分から数日続きます。重大度は高いですが、毎日、15日以上、最大1か月間発生する可能性があります。症状や頭痛のいくつかは深刻で、医師とのやり取りが必要で、次のような特徴があります。

• 突然、重大度が高くなります。

• 吐き気、肩こり、発熱、錯乱。

• 弱さ、不明瞭な話し方、しびれ感があります。

• 頭を打った事故の後に登場します。

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原因と危険因子に注意してください

これまで、緊張性頭痛の正確な原因はわかっていません。しかし、この状態は、顔、ココナッツの皮、首の筋肉が緊張したり収縮したりしたときに発生すると考えられています。さて、ここに緊張性頭痛を引き起こす可能性のあるいくつかの条件があります。

• 飢えている。

• 脱水。

• ストレスまたはプレッシャー（身体的および心理的の両方）、および不安。

• ある香りを嗅ぎましょう。

• 休息や倦怠感の欠如。

• 姿勢が悪い。

• インフルエンザ、歯の問題、眼精疲労などの他の症状。

• あまり活発でないか、運動不足。

• ノイズ。

• 灼熱の太陽。

• カフェイン、アルコール、または喫煙が多すぎます。

緊張性頭痛を治療するためのヒント

緊張性頭痛は、次のような簡単な治療で治すことができます。

• 頭痛の引き金となる要因を避けてください。

• 額と首を温水または冷水で圧縮します。

• いくつかのリラクゼーション法を行います。

• 使用手順および適切なタイプの選択に従って鎮痛剤を服用してください。

• 定期的な運動、体重の維持、十分な休息、大量の水を飲む、喫煙や飲酒を避けるなど、ライフスタイルを改善します。

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さらに、緊張性頭痛は鎮痛剤で治すこともできます。市場で入手可能ないくつかの薬、例えば パラセタモール と イブプロフェン 。緊張性頭痛はかなりひどいですが、医師は通常、三環系抗うつ薬などの薬を処方します。 ベンラファキシン , ミルタザピン 、抗けいれん薬、または筋弛緩薬、例えば チザニジン .

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