、ジャカルタ–妊娠後期は、出産までの時間がほんの数日であるため、カップルにとって非常にストレスの多い瞬間です。母と子が健康を維持できるように妊娠を維持することは、特にあなたが最後の学期にいる場合、学期の段階で行うことが非常に重要です。
出産がスムーズになり、子供の母親が健康になるように、妊娠中の女性が妊娠後期に禁止されていることは次のとおりです。
- 温水に浸す
大妊娠や関節の痛みや痛みの発作で体が腫れたときは、ぬるま湯に浸かることほど楽しいことはありません。本当に楽しいですが、初めてこの欲求を延期するのは良い考えです。この活動は実際には高温のために子宮内の胎児に害を及ぼす可能性があるためです。代わりに、妊娠中の女性は別のリラックスした感覚のために温かいお風呂に入ることができます。
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- ハムを食べる
コールドミートまたは通称 デリミート 特に母親が本当に肉を食べるのが好きなら、それは非常に魅力的です。実際、妊娠は母親が本当に食事の摂取に注意を払わなければならない時期です。 100％調理された加工食品を摂取することは、母親が安全に摂取できる種類の食品です。さらに、リステリア菌の可能性のある内容で デリミート 子宮壁を通過して胎児に直接行くことができます。
- 運動が多すぎる
妊娠中の女性は、妊娠中も健康を維持するよう求められます。体調を維持することは、出産プロセスが安全に保たれ、正常に行われるのを確かに助けることができます。ただし、運動が多すぎると、実際には妊娠に対して不利な反応を示す可能性があります。その理由は、妊娠すると母親の重心が移動し、他の荷物を運ぶことで体の筋肉が緊張するためです。過度の運動は妊娠を妨げ、体を余分に働かせます。
- 子がキックするときにマークを付けない
母親は自分の活動を監視するために子供の動きに注意を払う必要があります。母親の第3学期に入り、子供が活発に蹴っているとき、母親が蹴りを感じている場所、蹴りや子供の動きの強さをマークすることをお勧めします。この情報は通常、子供の位置を決定するために重要です。子供が正しい位置にいるかどうか。
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- 間違った座位
妊娠後期は母親が必要とします スペース 座っていると大きくなります。胃の前に、胃が落ち込むような障害物がないようにしてください。テーブルの位置や車内の位置など、考慮しなければならない位置がいくつかあります。突然ブレーキがかかった場合に胃が「呼吸」する余地があり、硬い物体によって圧力がかからないように、母親が椅子を後ろに動かすことをお勧めします。
- 化学製品への暴露
母親は、掃除用品を使って家を掃除するのは自然なことであり、心配する必要はないと感じるかもしれません。実際、この活動は本当に避ける必要があります。皮膚への暴露の危険性だけでなく、化学製品も吸入する可能性があります。化学製品は、子宮に入る可能性のある有害な蒸気を生成するため、胎児の発育が危険にさらされます。
- 食べ過ぎ
母親は、たくさんの食べ物を食べることは、子宮内の胎児に栄養素を提供する方法であると考えています。確かにそうですが、食べ物の種類や摂取量に注意を払う必要があります。妊娠後期を踏んで、妊娠過程を妨げる可能性のある体重の急増を母親に経験させないでください。さらに、体重増加は糖尿病のリスクを高める可能性があります。
妊娠中の女性が妊娠後期に禁止されていることについてもっと知りたい場合は、直接質問することができます 。その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .
