ジャカルタ–専門家からのアドバイスに基づいて、妊娠中の女性は、正常な範囲内にとどまるように安定した体重を維持する必要があります。なぜなら、太りすぎまたは低体重の両方が母親と胎児の健康に悪影響を与える可能性があるからです。それで、妊娠中の女性にとって低体重になることの危険性は何ですか？
基本的には体重が増えやすい妊婦もいますが、体重が増えにくい女性もいます。理由はさまざまです。吐き気と嘔吐から始まる（ つわり ）、感染症が発生し、健康的な食物消費の欠如、遺伝学、感情障害へ。
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臨床栄養学の専門家によると、妊娠中の女性の体重が少なすぎると、栄養失調のリスクにさらされる可能性があります。まあ、衝撃は胎盤の状態を悪くする可能性があります。これは、最終的に胎児の健康に影響を与える可能性があるものです。その理由は、栄養失調は胎児への食物の流れを妨害し、胎児の成長を最適化しない原因となる可能性があるためです。たとえば、神経機能が低下したり遅くなったりするため、知能のレベルが低下する可能性があります。
胎児に悪影響を与えることに加えて、低体重の妊婦は貧血のリスクにも注意する必要があります。専門家によると、貧血自体が健康上の問題であり、妊婦に最も多く見られます。インドネシアだけでもこの数字は70％に達する可能性があり、痩せた女性は一般的に食物摂取不足のために鉄欠乏を経験するため、貧血にかかりやすくなります。
妊娠中の女性にとって低体重であることのその他の影響もあります。 London School of Hygiene＆Tropical Medicineの調査によると、低体重の妊婦の約72％が最初の3か月で流産します。
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さて、ここに低体重の妊婦の危険性があります。
-早産または早産。
-労働は難しく、長いです。
-手術による出産の可能性を高めます。
-出産後の出血。
胎児の健康と状態への影響
-乳児の先天性欠損症と貧血。
- 低出生体重で生まれた赤ちゃん。
-妊娠初期の低体重、早産、および赤ちゃんの中枢神経系の異常。
-胎児の成長を阻害する可能性があるため、妊娠後期および妊娠後期のエネルギー不足。
体重増加に努める
妊娠中に母親の体重が減った場合は、母親と胎児の健康を確保するために、母親が産科医と話し合う方がよいでしょう。その理由は、妊娠中に低体重になると、上記のような一連の問題が発生する可能性があるためです。さらに、母親は妊娠中に体重を増やすように努めるべきです。難しいことではありません。専門家が推奨するアドバイスは次のとおりです。
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-1日に約5〜6回、少量ずつより頻繁に食べる。
-ドライフルーツ、ナッツ、ヨーグルト、アイスクリーム、ビスケットなどのスナックを提供します。
-バランスの取れた栄養価の高い食品を定期的に摂取する。
-特に妊婦のためのミルクの消費。
-指定された時間に応じて、定期的に医師の診察を受けてください。
-パンにピーナッツバターを加えるなど、母親が消費する食品に追加のカロリーを与えます。
妊娠中に健康上の不満がありますか、または上記の問題についてもっと知りたいですか？それは簡単です、お母さんはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます 。機能を介して チャット と 音声/ビデオ通話 、家を出ることなく専門医とチャットできます。来て、 ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
