ジャカルタ–スポーツがプロのアスリートによって行われている場合でも、すべてのスポーツには怪我のリスクがあります。の ワールドカップ 2018年のみ、 ディフェンダー 大韓民国代表の朴柱昊（パク・ジュホ）は怪我のため、フィールドを離れなければならなかった。もちろん、この厳しい現実を受け入れなければならないのは朴氏だけではない。その理由は、イベントにもかかわらず負傷した他のチームの選手も何人かいるからです。 ワールドカップ 2018年が始まったばかりです。それでは、サッカー選手はどのような怪我をしているのでしょうか。
1.ハムストリング損傷
ページから起動 FIFA、 怪我 ハムストリング サッカー選手がよく経験する怪我です。この怪我は筋肉のねじれ状態です ハムストリングス、 またはそれは引き裂かれる可能性があります。 ハムストリング それ自体は太ももの後ろで3つの筋肉群に分けられます。サッカーだけでなく、この怪我は世界中の他のスポーツのアスリートにもよく見られます。専門家は言った、 ハムストリング 通常、サッカー選手のように蹴る動作が原因で発生します。
アリーナの外 ワールドカップ2018、 クリスティアーノロナウドやリオネルメッシなどのスター選手は、この1つの怪我を免れませんでした。彼の怪我から回復するには、両方とも数週間外出する必要があります。
私を怖がらせるのは、この怪我の再発率が非常に高いため、この怪我は恐ろしい幽霊です。さらに、治癒に必要な時間は怪我よりも比較的長いです ハムストリング 初めて。
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2.ACL損傷
ACLは、膝関節を一緒に保持する靭帯の1つである前十字靭帯の略です。サッカーの世界では、これらの怪我は通常、次のような直接的な接触によって引き起こされます タックル 敵対するプレイヤーから。直接の接触に加えて、原因は、急速な動きや間違った位置への着陸などの非接触からも発生する可能性があります。
間違いなく、この怪我にはサッカー選手にとってひどい惨劇が含まれています。その理由は明らかです。ACL損傷の治癒期間は長く、少なくとも6か月かかります。これは、ACL損傷のあるプレーヤーは、シーズンの半分の間、外見をあきらめなければならないことを意味します。さらに、この怪我はサッカー選手としてのキャリアを暗くする可能性もあります。
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3. 頭部外傷
頭へのトラウマの影響は確かに非常に怖いです。アーセナルのゴールキーパー（イングリッシュリーグ）のペトルチェフの例を見てください。ペトルチェフは今でも頭の保護を使用しています。実際、負傷は11年前に発生しました。正確には、彼がまだチェルシー（イングリッシュ・リーグ）を擁護していた2006年10月に発生しました。負傷は、相手の膝との激しい衝突から生じました。 Cechは、当時、彼は死に非常に近いことを認めました。ひどいですよね？
この怪我は確かに非常に恐ろしいものです。特にサッカー選手は、アイスホッケー選手のように頭を保護するためにヘルメットを着用する必要はありません。サッカーの世界でのココナッツの怪我は、通常、プレーヤー、ゴールポスト、地面、またはボールの間の衝突が原因で発生します。それで、頭部外傷の影響は何ですか？専門家によると、この怪我は脳震盪、眼の怪我、頭蓋骨の骨折を引き起こす可能性があります。
4.捻挫
これはサッカー選手の加入である怪我と言えます。捻挫、捻挫、または 振りかける これは、医学界で一般的に知られていることですが、足首の外側、足の裏の位置が突然内側に変化した場合、または足の裏が外側を向いているために内側で発生する可能性があります。この怪我の症状には、足首の腫れや痛みなどがあります。
治癒過程、特に怪我後の最初の2日間にこの怪我を経験した場合は、怪我を悪化させる可能性のあることを避ける必要があります。たとえば、ランニング、マッサージ、またはホットミルクの回避。たとえば、お湯、サウナに浸したり、ホットパッチを使用したりします
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