健康

牛乳アレルギーの妊婦、ここに8つの正しい代替食品があります

、ジャカルタ–妊娠中の女性が経験する牛乳アレルギーは、母親がこれまで経験したことがない場合でも発生する可能性があります。ミルクにアレルギーのある妊婦は、通常、乳製品を摂取した後、腹痛、腹部膨満、けいれん、ガスを経験します。妊娠中の女性がミルクにアレルギーがある場合、これは健康上の問題を引き起こす可能性があります。

カルシウムは、成長中の胎児に強い骨や歯を作るのに役立つため、妊娠中の女性にとって非常に重要です。妊娠中の女性の牛乳アレルギーは赤ちゃんに影響を与えることはできません。妊娠中の女性が赤ちゃんのために十分なカルシウムを摂取していない場合、彼らの体は赤ちゃんの成長に必要な骨や歯からカルシウムを引き出します。これは、骨粗鬆症を含む妊婦の健康を妨げる長期的な影響を与える可能性があります。ミルクにアレルギーのある妊婦に適したミールリプレイスメントを見つけましょう!

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ミルクアレルギーの妊婦の代替食品

ミルクは、赤ちゃんの成長と妊婦の健康に必要な健康的な栄養素の源です。では、妊娠中の女性がミルクにアレルギーがある場合はどうすればよいでしょうか?どのようなミールリプレイスメントが推奨されますか?

ミルクにアレルギーのある妊婦は、カルシウムサプリメントと、乳製品から得られないカルシウムの必要性を置き換えることができる非乳製品カルシウムが豊富な食事を必要とする場合があります。乳製品以外のカルシウム源は次のとおりです。

1.ほうれん草などの濃い緑色の葉野菜。

2.豆乳。

3.知っている。

4.ブロッコリー。

5.ゴマ。

6.全粒穀物。

7.サーモン。

8.カンクン。

妊娠中の女性は、1日あたり約1,000ミリグラムのカルシウムを摂取することをお勧めします。ビタミンDが体内のカルシウムを最大限に吸収するために重要であることを決して忘れないでください。定期的に日光にさらし、卵や魚など、ビタミンDの優れた供給源である食品を含めます。

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卵や魚を食べない妊婦は、他の代替食品の推奨事項について医師に相談する必要があります。妊娠中の女性がインプラントの代替品について質問がある場合は、直接質問してください 。その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。トリック、ダウンロードするだけ 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する 母親はチャットを選択できます ビデオ/音声通話 また チャット .

妊娠中の女性がミルクにアレルギーを起こす可能性があるのはなぜですか?

牛乳にアレルギーのある妊婦は、通常、乳糖と呼ばれる糖を消化する酵素であるラクターゼの欠乏が原因です。乳糖は乳製品に含まれているため、乳糖を食べると妊婦は吐き気を催します。

牛乳アレルギーの最も一般的な兆候は、乳製品を摂取した後の腹痛、腹部膨満、けいれん、およびガスです。一般的な妊娠の症状と非常によく似ているため、牛乳アレルギーが疑われる場合は、医師に相談することをお勧めします。

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あなたの医者はあなたの症状に基づいて牛乳アレルギーを診断します。乳製品を食べたり飲んだりした後、常に腹痛、腹部膨満、ガスを経験しているが、乳製品の摂取をやめた後は気分が良い場合、それは牛乳アレルギーの主な兆候である可能性があります。症状を監視することに加えて、医師はそれが牛乳アレルギーであるかどうかを判断するために特別な検査を行います。

通常、牛乳アレルギーは遺伝的ですが、ラクターゼを生成する小腸の損傷が原因である可能性もあります。妊娠中の女性は牛乳アレルギーの発生を防ぐことはできず、症状を管理することしかできません。

リファレンス:
アメリカ妊娠協会。 2020年にアクセス。 妊娠中の乳糖不耐症の治療。
バンプ。 2020年にアクセス。 妊娠中の乳糖不耐症。
メディカバー病院。 2020年にアクセス。妊娠中の乳糖不耐症を管理する方法は?
ハッピーファミリーオーガニック。 2020年に取得。妊娠中のミルクと代替品。
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