、ジャカルタ-妊娠していることがわかるとすぐに、多くの調整を行う必要があります。ダイエットだけでなく、妊婦さんもスキンケアの習慣を変える必要があります。その理由は、妊娠前に一般的に使用されているケア製品に含まれる化学物質の一部は、体内に吸収されて子宮内の赤ちゃんに影響を与える可能性があるためです。
妊娠を妨げないために、妊娠中の女性は、どのような種類の治療が許可され、許可されていないかを知っている必要があります。おそらくほとんどの治療法はまだ許可されていますが、使用する製品の種類を調整し、より安全であることが証明されている種類を選択する必要があります。以下は、妊娠中にまだ行うことができるいくつかのタイプのスキンケアです。
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妊娠中のボディケア
妊娠中の女性がまだ行うことができるいくつかのタイプのスキンケアには、次のものが含まれます。
にきび治療
妊娠中、妊娠中の女性は、レチノイド、またはレチン-AやレノバなどのビタミンA誘導体、およびサリチル酸（ベータヒドロキシ酸としても知られている）を含む製品を含むサリチル酸塩を含む抗ニキビ製品を避ける必要があります。これらはすべて、子宮内の赤ちゃんに潜在的な害を及ぼす可能性があります。代わりに、Heidi Waldorf、M.D。、化粧品および皮膚科のディレクター マウントサイナイ医科大学 妊娠中の女性は、乳酸またはグリコール酸を含む製品を使用することをお勧めします。
フェイストリートメント
サロンや美容クリニックでのフェイシャルトリートメントは、特に肌に問題のある妊婦の場合、妊娠中に実際に行うことができます。ただし、特別なフェイシャルトリートメントを行う前に、妊娠に安全なトリートメントを確認する必要があります。妊娠中は、グリコール酸またはベータヒドロキシ酸（サリチル酸など）を含む皮膚をはがすことはお勧めしません。代わりに、妊娠に安全なアルファヒドロキシ酸である乳酸を含むスキンケア製品を求めてください。
従来の製品が有害な化学物質からかなり安全である場合、妊娠中の女性も有機製品に切り替える必要はありません。これは、オーガニック製品には、あなたが気付いていない隠れた有害成分が含まれている可能性があるためです。
老化防止またはしわの治療
妊娠中の女性は、ビタミンCなどの局所抗酸化物質の形でアンチエイジング製品を使用することも許可されています。これらの製品は、皮膚を損傷から保護し、コラーゲン産生を維持することにより、皮膚の活力を安全に高めることができます。あなたが試すことができる他のいくつかの妊娠に安全な抗酸化成分があります：
- ビタミンE。
- ビタミンK。
- ビタミンB3。
- 緑茶。
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乾燥肌の治療とストレッチマーク
妊娠にはより多くの水分が必要になることは間違いありません。ある時点で、彼はそれを体から引き抜いて皮膚を乾燥させるでしょう。たくさんの水を飲むことに加えて、ココナッツオイルを含む保湿製品、 ココアバター 、ペプチド、およびヒアルロン酸（HA）は、水分補給を高めることができます。さらに、妊娠中の女性が ストレッチマーク それを防ぐための戦略の1つは、安全な製品でストレッチマークが発生しやすい領域を頻繁に保湿することです。
日焼け止め
日焼け止めは、しわや皮膚がんを長期的に防ぐために行うべき最も重要なことの1つです。しかし、妊娠中にどの日焼け止め製品が安全であるかについてはまだ議論があります。そのためには、酸化亜鉛や二酸化チタンなどのミネラルベースの日焼け止めを使用する必要があります。また、妊娠中の女性は、晴れた日に家を出るときに広い帽子をかぶることもできます。
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これらは、安全であると考えられているためにまだ許可されている妊娠中のボディケアとスキンケアのいくつかのタイプです。ただし、皮膚科医に尋ねることもできます 妊娠中の安全なスキンケアについてもっと知るために。すぐにそれを取る スマートフォン -muといつでもどこでも医師とつながる便利さをお楽しみください。
