「湿疹はさまざまな原因で引き起こされる可能性があります。それらの1つは食べ物の種類です。そのため、湿疹のある人は、湿疹の状態が悪化しないように避ける必要があるいくつかの種類の食品を知っている必要があります。柑橘系の果物、乳製品、卵、ナッツなど、避ける必要のある食品にはいくつかの種類があります。」
、ジャカルタ–炎症部分の熱感を伴う、皮膚の発赤や発疹を特徴とする皮膚の炎症を経験したことがありますか？まあ、この状態はあなたが湿疹状態にあることを示している可能性があります。
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湿疹は、炎症を引き起こし、かゆみ、乾燥、荒れを引き起こす皮膚障害です。湿疹はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。健康が悪化するリスクを減らすために、湿疹のある人は避ける必要のあるいくつかの種類の食品をここで知っておく必要があります！
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湿疹を持つ人々が一般的に経験するいくつかの症状があります。ただし、通常、各患者が経験する症状は、患者の重症度と年齢によって異なります。
以下は、湿疹のある人が一般的に経験する症状です。
- 乾燥したうろこ状の肌;
- 炎症の結果、皮膚が赤くなります。
- かゆい;
- 開いた傷が現れます。
- 炎症を起こしている部分の熱感。
これらは、この状態の主な症状のいくつかです。しかし、子供では通常、かゆみを感じることによる睡眠障害を伴い、よりうるさくなり、ひじ、首、足首、手首のひだに発疹が現れることがあります。
成人の場合、湿疹は子供とほぼ同じような発疹を引き起こしますが、適切に治療しないと、この状態が感染につながる可能性があります。このため、この状態が悪化しないように注意する必要があります。
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湿疹と避けるべき食品
湿疹の正確な原因は今までわかっていません。しかし、これは体内のアレルゲンや刺激物への曝露による体の免疫系からの反応であると考えられています。化学物質への曝露、温度の突然の変化、ホルモン障害、ストレスレベル、特定の種類の食品など、湿疹の状態を引き起こす可能性のあるいくつかの要因があります。
湿疹のある人にとって、特定の食品を食べると、体が炎症を引き起こす免疫系化合物を放出するきっかけになる可能性があります。もちろん、これはこの状態の結果として発生する可能性のある多くの症状を引き起こします。湿疹が悪化しないリスクを減らすために、湿疹のある人が避ける必要のあるいくつかの種類の食品を特定する必要があります。
- シトラスフルーツ;
- 乳製品;
- 卵;
- グルテン;
- 小麦;
- 大豆;
- バニラ、クローブ、シナモンなどのスパイス。
- ナッツ。
これらは、湿疹の状態が悪化しないように避ける必要があるいくつかの種類の食品です。代わりに、抗炎症剤として有用なオメガ3を含む魚をもっと食べてください。また、果物や野菜など、抗酸化物質や抗ヒスタミン薬を含む食品の摂取量を増やすこともできます。
さらに、プロバイオティクスを含む食品も食べる必要があります。プロバイオティクスには、体の免疫システムを強化することができる善玉菌が含まれています。これは、体が発生するアレルギー反応を減らすのに役立ちます。
湿疹の症状を軽減するための在宅治療
あなたが感じる湿疹の症状を軽減するためにいくつかの食べ物を避けることに加えて、あなたはまたあなたの湿疹の状態が良くなるようにいくつかの在宅治療をすることができます。
香水を含まない肌のタイプに適した、肌が乾燥しないように適した保湿剤を使用する、快適で吸収性のある素材を使用したゆるい服を使用する、香水やその他の成分を含む石鹸を使用しないなど、いくつかの方法があります。皮膚を刺激し、皮膚の感染を防ぐために爪と手の状態が常にきれいであることを確認してください。
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これらは湿疹の症状を和らげるために行うことができるいくつかの治療法です。あなたが使用することができます 湿疹の症状が悪化し、皮膚感染症の症状を引き起こしているかどうかを医師に直接尋ねてください。来て、 ダウンロード 今すぐAppStoreまたはGooglePlayから！
リファレンス：
今日の医療ニュース。 2021年に取得。湿疹について知っておくべきこと。
ヘルスライン。 2021年にアクセス。湿疹にやさしい食事を作る方法。
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