、ジャカルタ–胃酸の上昇は、しばしば潰瘍疾患またはGERDの兆候です。この状態は、酸が胃から食道（喉と胃をつなぐ管）に流れ込むときに発生します。これらの酸は食道を痛めたり胸焼けを引き起こしたりして、患者を不快にさせます。食道への酸の上昇は、胸部に灼熱感を引き起こす可能性があります。
ほとんどの人は、特定の食品が酸逆流を引き起こすと考えています。これは間違った仮定ではありません。胃酸は確かに特定の食品の消費のために上昇する可能性があります。チョコレートは、胃酸の上昇を引き起こす可能性のある食品の1つです。チョコレートが好きな人にとって、これは間違いなく悪いニュースです。では、なぜチョコレートが胃酸の上昇を引き起こすのでしょうか？
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チョコレートが胃酸を誘発する理由
からの起動 栄養と栄養学のアカデミー チョコレートは胃が空になる速度を遅くし、LESをリラックスさせる可能性があります。 LESは、胃の内容物が食道に逆流するのを防ぐ弁のような筋肉です。この筋肉が弛緩すると、胃酸が食道に移動し、食道の敏感な組織を刺激する可能性があります
チョコレートには、心臓を刺激し、平滑筋組織を弛緩させる天然物質であるメチルキサンチンも含まれています。メチルキサンチンはLESを弛緩させることができ、それによって胃酸が食道を刺激する機会を増やします。
チョコレートだけでなく、ポテトチップス、ベーコン、チーズ、揚げ物などの高脂肪含有食品も、胃が空になる速度を遅くし、LESをリラックスさせるリスクがあります。したがって、胃酸の上昇を防ぎたい場合は、上記の食品の消費量を減らしてください。胃酸の病気に苦しんでいる人のために、胸焼けを克服するために行うことができるいくつかの治療法があります。
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胃酸の上昇を克服する方法
時折胃酸が上昇しても大丈夫かもしれません。ただし、頻繁に発生する場合は、予防措置を講じて適切に治療してください。その理由は、胃酸が食道に継続的に上昇すると、食道に損傷を与える可能性があるためです。
多くの場合、薬物療法と組み合わせたライフスタイルの変更は、酸逆流症の症状を制御することができます。からの起動 WebMD 胃酸が上昇したときに実行できる治療法は次のとおりです。
一日中、少量ながら頻繁に食事をします。
柔らかい食べ物を選び、胃酸の上昇を引き起こす可能性のある食べ物や飲み物は避けてください。
喫煙をやめる ;
ベッドの頭を休ませ、頭を上げて少なくとも10〜15cm高くします。
横臥する前に少なくとも2〜3時間食べる。
タイトな服やタイトなベルトを着用しないでください。
太りすぎや肥満の場合は、運動や食事の変更で体重を減らすための措置を講じてください。
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また、胸焼けやその他の胃酸逆流症の症状を引き起こす可能性のある薬の種類について医師に相談する必要があります。これについて質問したい場合は、医師に連絡することができます 。アプリケーションを介して、あなたはいつでもどこでも医師に連絡することができます チャット 、 と 音声/ビデオ通話 .
