、ジャカルタ–鎖骨骨折は、転倒による怪我や事故により、体が肩、手、または腕に寄りかかることで発生する状態です。これは、腕や手から鎖骨に伝わる衝撃で強い振動が発生し、その部分の骨が折れるためです。
鎖骨は、胸の上部の左右にある2つの骨です。この骨は首のすぐ下にあります。鎖骨の機能は胸骨を接続することです 胸骨 肩甲骨付き。鎖骨の骨折は、新生児を含む誰にでも起こり得ます。
通常、鎖骨の骨折は非常にはっきりと見ることができます。あなたはその部分にひびを感じることができ、それは耐え難い痛みを伴います。その後、傷ついた部分に痛みや腫れの形で症状が現れ、触れたときに柔らかく感じるしこり、皮膚の打撲、肩や腕の動きが困難になります。この状態はまた、出血、肩のスランプ、神経の損傷によるしびれやうずきを引き起こします。
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鎖骨骨折の治療と治癒のプロセス
この状態の治療法は、三角形のアームサポートを使用して腕を保持し、骨を通常の位置に戻すことです。この方法は通常、鎖骨骨折によって発生する痛みを克服するのに役立つ薬の消費を伴います。
しかし、骨折が十分にひどい場合は、外科的治療が必要になる場合があります。鎖骨骨折の手術の目標は、プレートとネジを取り付けて関節を結合することです。手術後、骨折の次の治療法は治療法です。腕を鍛え、こわばりを軽減し、痛みを和らげることを目的としています。
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成人の鎖骨骨折は、治癒するまでに約6〜8週間かかる場合があります。一方、子供では、鎖骨の治癒は通常6週間未満しかかかりません。ただし、完全に回復して以前の状態に戻るには、さらに時間がかかる場合があります。
基本的に、人によって治癒過程は異なります。それは経験した骨折の重症度に依存します。しかし、鎖骨骨折の治癒過程をスピードアップするためにできるいくつかの方法があります。
圧縮
それでも痛みが感じられ、まだ腫れがある場合は、氷を使ってその部分を圧迫します。さらに、鎖骨骨折による痛みを軽減するために鎮痛剤を服用することもできます。
寝ている間に余分な枕
鎖骨骨折による痛みは、夜の睡眠を妨げる可能性があります。これを回避し、骨折が悪化するのを防ぐために、余分な枕を使用して枕をより直立させ、より快適に眠れるようにしてください。
スポーツを避ける
治癒過程をスピードアップするために、骨折が起こってから少なくとも3〜4ヶ月は激しい運動を避けるべきです。骨折が悪化して治癒が困難になるのを防ぐことも重要です。
改善後の腕の運動
時間の経過とともに治療が終わったら、ひじ、手、指を軽く動かして運動を始めます。こわばりを避け、筋力を高めるために、この運動を定期的に行ってください。
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