、ジャカルタ-イノシトールはビタミンB8とも呼ばれ、果物、ナッツ、種子のグループを含む食品に自然に含まれています。食物とは別に、体はあなたが食べる炭水化物からイノシトールを生成することもできます。
イノシトールには、体にとって非常に重要な多くの利点があります。その1つは、血糖、DNA、およびセロトニンとドーパミンを運ぶ脳内の化学伝達物質を制御するホルモンとしてのインスリンの働きに影響を与えることです。より詳細に調べるために、ここに体のイノシトールの利点があります：
メンタルヘルスのメリットがあります
イノシトールは、セロトニンやドーパミンなど、気分に影響を与える化学物質を含む脳内の化学物質のバランスをとるのに役立ちます。うつ病、不安神経症、強迫性障害のある人は、通常、脳内のイノシトールのレベルが低くなっています。実際、イノシトールは、精神障害に苦しむ人々の代替治療としての可能性を秘めている医薬品の補完的な成分の1つである可能性があります。
パニック障害
イノシトールを含むサプリメントは、パニック障害や重度の不安神経症の治療に役立ちます。パニック障害のある人はしばしばパニック発作を起こしますが、これは突然の恐怖感です。症状には通常、速い心拍数、息切れ、めまい、発汗、うずき、手のしびれなどがあります。
双極性障害を和らげる
他の精神的健康状態と同様に、イノシトールの効果は双極性障害を和らげることができます。双極性スペクトラム障害の子供は、イノシトールを1〜1.5か月間毎日服用すると、躁病とうつ病の症状の軽減を示しました。イノシトールを服用すると、以下によって引き起こされる乾癬の症状を軽減することもできます。 リチウム これは双極性障害を治療するための一般的な薬です。
メタボリックシンドロームの危険因子の管理
臨床研究は、イノシトールサプリメントがメタボリックシンドロームの人にとって特に有益であることを示しています。メタボリックシンドロームは、心臓病や2型糖尿病などの慢性疾患のリスクを高める状態のグループです。メタボリックシンドロームに関連する5つの状態は、腹部の過剰な脂肪、血中の高レベルのトリグリセリド、低レベルの善です。 HDLコレステロール、および高血圧。そして高血糖。
妊娠糖尿病の予防
イノシトールの摂取はまた、妊娠中の糖尿病またはしばしば妊娠糖尿病と呼ばれるものを防ぐことができます。イノシトールは、血糖値を調節するホルモンとしてのインスリンの機能に直接関係しています。イノシトールと葉酸の組み合わせは、妊娠糖尿病の予防に役立ちます。
未熟児の呼吸器系の問題の克服
未熟児の呼吸器系の問題、またはしばしば急性呼吸窮迫症候群と呼ばれるものは、イノシトールで治療することができます。イノシトールを経口または静脈内投与すると、死亡のリスクを減らし、脳の失明や出血につながる可能性のある健康状態を発症するリスクを減らすことができます。
イノシトールとは何か、そしてその体への利点について、または他の病気や健康についての情報をもっと知りたい場合は、直接尋ねることができます 。それぞれの分野の専門家である医師は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。秘訣は、アプリケーションをダウンロードするだけです GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する 、経由でチャットすることを選択できます ビデオ/音声通話 また チャット .
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