妊娠中の低血圧を克服する8つの方法

、ジャカルタ-低血圧または低血圧は妊娠中の女性に影響を与える可能性があります。これは妊娠ホルモンの影響のために起こります。低血圧は通常、妊娠後期に発生し、出産後に自然に消失します。しかし、この妊娠障害は無視されるべきではありません。

低血圧は、頭痛、めまい、めまい、脱力感などの軽度の症状を特徴とします。場合によっては、低血圧により、妊娠中の女性が座ったり横臥したりして起き上がるときに転倒する可能性があります。低血圧から生じる健康上の問題を考えると、それを防ぐために栄養素の大量摂取が必要です。以下は、妊婦の低血圧を克服することができるいくつかの種類の食品成分です。

通常、妊娠中の女性が妊娠後期に入ると、血圧は正常に戻ります。妊娠中の低血圧の治療は、実際には病気の病歴と健康状態に依存します。ただし、母親は妊娠中の低血圧を治療するためにこれらの簡単な手順のいくつかを試すことができます。

この位置は心臓への血流を増やすのに役立つので、左側に横臥してみてください。
特に座位から立ち上がるときは、突然の動きを避けてください。
長時間立ってはいけません。
使用する サポートストッキング または圧縮ストッキング。
カフェインやアルコール飲料は避けてください
大量の食事を3回食べる代わりに、少量の食事を1日に数回食べます。
反射神経を鋭くし、血圧を正常範囲内に保つのに役立つため、定期的に運動してください。妊娠中にできる運動については、医師に相談してください。
水分をたくさん飲む。妊娠中の女性は、他の人に推奨される量よりも多くの水を飲む必要があります。通常、妊娠中の女性は、1日3リットルから1ガロンの水を飲むようにアドバイスされます。

妊娠中の低血圧の原因

妊娠中に発生するホルモンの変化は、女性の血圧に影響を与える可能性があります。妊娠している場合、胎児にも血液を供給しなければならないため、血液供給の必要性が高まります。さて、これが妊娠中の低血圧の原因です。

その理由は、ほとんどの妊婦の血圧または低血圧の主な原因です。ただし、双子の発症、低血圧の病歴、脱水症、特定の心臓病、貧血などの病状など、他の原因もあります。

さらに、ビタミンB12や葉酸の不足、長時間ベッドに横になっているなどの要因も低血圧を引き起こす可能性があります。実際、硬膜外麻酔を使用すると、妊娠中の血圧が低下することもよくあります。

妊娠中、正常な血圧は母親と胎児の健康の兆候です。医師は、妊娠中の低血圧の原因または起こりうる合併症の診断に役立つ数値スケールを使用します。

によると 米国心臓協会 、血圧が120/80 mmHg未満の数値を示す場合、血圧は健康または正常であると言われます。一方、医師は通常、検査後に患者の血圧が90/60 mmHgの数値を示した場合、誰かを血圧と診断します。

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