「実際、脊柱側弯症を予防する効果的な方法は1つではありません。多くの場合、脊柱側弯症の原因は不明だからです。ただし、ブレースを使用したり、手術を行ったりするなど、悪化を防ぐために実行できる方法はいくつかあります。これもすべて医師のアドバイスに基づいて行われます。」
、ジャカルタ–脊柱側弯症は、子供がまだ急速な成長期にある小児期の後期または青年期初期に最も頻繁に発生します。脊柱側弯症は常に目立つわけではありませんが、この状態の人の中には、脊椎の湾曲のために肩や腰が不均一になる場合があります。
ほとんどの場合、湾曲があまり大きくならないことが多いため、治療は必要ありません。ただし、湾曲の程度と子供の年齢によっては、脊柱側弯症が悪化するのを防ぐために、医師は背中のサポートと理学療法の組み合わせを推奨する場合があります。
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脊柱側弯症は予防できますか？
友人の子供を見たことがある、または脊柱側弯症の年長の子供がいる親は、脊柱側弯症を予防する方法を疑問に思うかもしれません。残念ながら、この脊柱側弯症を予防することは不可能です。
子供の頃のスポーツ傷害、重いバックパックの持ち運び、姿勢の悪さ、太りすぎや肥満など、多くのことが脊柱側弯症に関連しています。しかし、これらのどれも脊柱側弯症を引き起こすことが知られていません。
さらに、良い姿勢を練習する、背中の筋肉を強化するための運動をする、ヨガやピラティスをするなどの活動も脊柱側弯症を防ぐことはできません。ただし、すでに脊柱側弯症を患っている人の症状を和らげることはできます。この方法は一般的に健康にも良いです。
時々予防できる脊柱側弯症の1つのタイプがあります：骨粗鬆症によって引き起こされる成人の脊柱側弯症。この状態により、骨が弱くなり、もろくなり、脊椎の異常な湾曲を引き起こす可能性があります。十分な栄養と定期的な運動は、高齢者が骨粗鬆症を発症するリスクを減らすことができ、脊柱側弯症の発症を防ぐのにも役立ちます。
したがって、成人は、サプリメントやビタミンを摂取するなどして、栄養摂取量を満たし続ける必要があります。骨のサプリメントやビタミンが必要な場合は、今すぐ入手することもできます 。特に宅配サービスでは、家を出て薬を買う必要がありません。
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脊柱側弯症が悪化するのを防ぐ方法
そもそも脊柱側弯症の発症を防ぐことは不可能ですが、脊柱側弯症の発症を防ぐためにできることがあります。そのうちの1つは、子供の背骨を定期的にチェックし、まだ赤ちゃんのときに開始することです。あなたが見ているものについて懸念がある場合は、医師または他の医療専門家に相談してください。
脊柱側弯症の症状は最初は目立たないかもしれないので、この状態は気づかないかもしれません。脊柱側弯症の多くの症例は、学校の脊柱側弯症検査中または小児科医による定期検査中に発見されます。子供が脊柱側弯症と診断された場合、脊柱側弯症が悪化するのを防ぐための正しい方法は、脊椎装具または手術です。
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脊柱側弯症の原因であると疑われるいくつかの事柄
脊柱側弯症の考えられる原因は次のとおりです。
- 神経筋の状態。 この状態は神経と筋肉に影響を及ぼします。それらには、脳性麻痺、ポリオ、および筋ジストロフィーが含まれます。
- 先天性脊柱側弯症。 それは先天性の状態であり、その状態が生まれてから存在することを意味します。脊柱側弯症は出生時にまれですが、胎児が成長するにつれて脊椎の骨が異常に発達した場合に発生する可能性があります。
- 特定の遺伝子。 研究者は、少なくとも1つの遺伝子が脊柱側弯症の発症に役割を果たすと信じています。
- 脚長。 片方の脚がもう一方の脚よりも長い場合、脊柱側弯症を発症する可能性があります。
- 症候群脊柱側弯症。 脊柱側弯症は、神経線維腫症やマルファン症候群などの病状の一部として発症する可能性があります。
- 骨粗鬆症。 骨粗鬆症は、骨変性に続発する脊柱側弯症を引き起こす可能性があります。
- その他の原因。 姿勢の悪さ、バックパックやバッグの持ち運び、結合組織障害、および一部の怪我は、脊椎の湾曲を引き起こす可能性があります。
