、ジャカルタ-どんな女性も、人生の更年期に直面し、それを経験するでしょう。それでも、すべての女性は閉経期を通過する際に異なる経験をします。閉経期は、同じ年齢または特定の期間には発生しません。また、身体的および感情的なさまざまな症状を引き起こす可能性があります。更年期障害は女性の生活を不安にさせる可能性がありますが、一部の女性にとっては問題なくそれを乗り越えます。
閉経とは、女性の月経周期が止まる時期です。これは年齢が原因で起こり、ゆっくりと卵がなくなります。一部の科学者は、これが女性とその子供たちを老年期に妊娠する危険から保護するために起こると信じています。更年期障害に直面する準備をするために、ここに考慮しなければならないことがあります。
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更年期の年齢の症状
一般的に、閉経を経験している女性の年齢は52歳です。しかし、女性は45〜55歳の間に更年期症状を経験する可能性があります。症状は2年から5年続くことがあります。病状により、更年期障害が早期に発生する可能性があります。閉経は、20代の女性、または極端な場合には小児期に発生することがあります。このような極端なケースは、早期子宮不全として知られています（ 早発卵巣不全 / POF）。
更年期症状
ホルモンレベルの変化は、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。女性の約3分の2がほてりや寝汗などの一般的な症状を経験していると推定されています。しかし、性的欲求の低下に影響を与える可能性のある、うつ病、倦怠感、エネルギー不足、膣の乾燥などの心理的症状を報告する女性もいます。閉経の長期的な影響には、骨粗鬆症や心血管疾患のリスクの増加が含まれます。
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骨粗鬆症は閉経後に発生します
骨の強度は、骨組織の密度と構造に依存します。骨のミネラル量が減少し、骨細胞の生成や代謝回転が遅くなると、骨が弱くなる可能性があります。これは、年をとるにつれて多くの人に起こります。ただし、これらの変化は閉経後の女性でより急速に発生します。これが、50歳以上の女性の3人に1人が、男性の12人に1人と比較して骨粗鬆症になりやすい理由です。
骨粗鬆症は、特に手首、股関節、または脊椎の骨折のリスクを高めます。エストロゲンは健康な骨の成長に重要であるため、ホルモン補充療法または ホルモン補充療法 （HRT）は、骨粗鬆症から女性の骨を保護するのに役立ちます。
閉経後の心臓病が現れる
心血管障害は、心臓発作や脳卒中など、心臓や血管の病気です。通常、この状態は動脈の詰まりが原因です。 60歳以上の女性の最も一般的な死因は、閉経後に動脈が詰まりやすいことです。
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更年期障害の症状を和らげることができます
骨粗鬆症から女性を保護することに加えて、ホルモン療法は更年期症状の制御にも優れています。ただし、この治療法は、乳がんなどの症状を発症するリスクをわずかに高める可能性があります。 深部静脈血栓症 （DVT）、脳卒中、および心臓病。食事を変えたり、頻繁に運動したりすることも、更年期症状を和らげるのに役立ちます。
これらはあなたが更年期障害について注意を払う必要があるいくつかの事柄です。更年期障害に直面する前に、あなたはアプリケーションを通して専門医と話し合うことを始めるべきです 。で医師との話し合い 経由で行うことができます チャット また 音声/ビデオ通話 いつでもどこでも。医師のアドバイスは、実際には次の方法で受け入れることができます。 ダウンロード 応用 今すぐGooglePlayまたはAppStoreで！
