ジャカルタ–乾燥肌の問題は、基本的に肌の外層に水分が不足していることが原因です。専門家によると、通常、腕と脚はこの問題の影響を最も受けやすい皮膚の部分です。さて、あなたが知る必要があること、この皮膚障害は誰をも攻撃する可能性があります、見よ。 そう、 この肌の問題を抱えている方のために、専門家によると、ここに対処するためのいくつかのヒントがあります。
- 室温を設定する
専門家は報告されたように言う メンズヘルス、 気温が低いと肌が炎症を起こします。この冷たい空気が皮膚の水分を吸い込み、外層にひび割れを引き起こします。マウントサイナイ病院の皮膚科の専門家によると、これは最終的に皮膚が壊れ始め、剥がれ始める可能性があります。
- あまり長く入浴しないでください
専門家は上記のように、特にお湯を使用する場合、長時間の入浴は皮膚を乾燥させる可能性もあります。さらに、5分以内にシャワーを浴びる必要があります。その理由は、皮膚が水と接触している時間が長いほど、皮膚の脂肪溶液がより溶けやすくなり、皮膚が乾燥する可能性があるためです。実際、この脂肪は肌をしっとりと保つことができます。
皮膚が乾燥すると、保護層としての皮膚の機能が損なわれる可能性があります。その結果、皮膚細胞がもろくなり、バクテリアが入りやすく、苦情を引き起こす可能性があります。
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- 適切な石鹸を選択してください
石鹸はバクテリア、ほこり、その他の不純物から肌をきれいにすることができますが、実際には肌の健康に良くない特定の種類の石鹸もあります。たとえば、pHの高い石鹸は、皮膚の外層を刺激し、炎症や乾燥を引き起こす可能性があります。または、お肌の状態に合ったpHの石鹸を使用してください。それでも選択について混乱している場合は、皮膚科医にアドバイスを求めてみてください。
- 手を使う
皮膚科医によると、顔や他の部分のいずれかで手で皮膚をきれいにすることは、布や布を使用するよりも優れていることがわかりました スポンジ 。どちらの素材も肌の表面を壊す可能性のあるざらざらした質感を持っています。それだけでなく、2つのツールにはバクテリアが含まれている傾向があります。
まあ、専門家は、あなたの肌の表面がすでに剥がれている場合、そのようなツールはそれをさらに悪化させると言います。その結果、皮膚は感染しやすくなります。
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- 保湿剤を使用する
保湿剤は、肌が水分を保持し、長期間保護するのに役立ちます。ただし、顔にニキビがある場合は、肌の保湿剤を慎重に選んでください。専門家によると、ニキビができやすい肌の状態には、以下を含む保湿剤を使用する必要があります グリコール酸 また サリチル酸。 これらの2つの成分は保湿を助けることに加えて、にきびに対処するのにも適しています。
最大限の効果を得るには、肌がまだ濡れている間に肌の保湿剤を使用してください。たとえば、入浴や顔の掃除の後は毎回。まだ少し湿っている肌の状態は、保湿剤が肌に浸透するのを助け、それが修復に効果的であり、それ以上の剥離を防ぐのを助けることができます。
ニキビに悩まされていない方は、脂肪酸を配合した肌保湿剤をお探しください。 セラミド。 なぜなら セレマイド それはあなたの皮膚層の「亀裂」を埋める機能を持っています。
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乾燥肌の問題があり、それらを克服する方法を知りたい方は、アプリケーションから直接医師に尋ねることができます 。機能を介して チャット と 音声/ビデオ通話 、家を出ることなく専門医とチャットできます。来て、 ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
