ジャカルタ-インドネシアの女性の大多数は、月経の際に生理用ナプキンを着用していますが、 月経カップ とタンポン。月経中にどの容器を使用する場合でも、その清潔さに注意を払う必要があります。たとえば、生理用ナプキンのように、パッドをめったに交換しない場合は、危険が潜んでいることに備えてください。
パッドをめったに交換しない場合に通常現れる悪影響の1つは、皮膚の発疹です。これは、パッドが大量の血液を収集し、長時間着用し、太ももとの摩擦を引き起こすために発生します。未チェックのままにしておくと、発疹がかゆみ、灼熱感、さらには感染症の症状を引き起こす場合は不可能ではありません。したがって、これを避けるために、月経中は定期的に生理用ナプキンを交換し、常に親密な臓器を清潔に保ってください。
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生理用ナプキンは1日に何回交換する必要がありますか？
パッドは、月経中にミスVから出てくる血液を収容して吸収するのに役立つツールです。ただし、月経血流量は人によって毎日異なるため、使用する必要のあるパッドの選択に影響を与える可能性があります。それでも、使用するパッドの形状や厚さに関係なく、定期的に交換する必要があります。
生理用ナプキンをめったに交換しないと、月経血の臭いや細菌感染を引き起こす可能性があります。さらに、血流が多く、パッドがそれを収容できなくなった場合、これは漏れを引き起こす可能性があります。もちろん、移動中に突然血の染みが外に浸透したくないですよね？
では、1日に何回パッドを交換する必要がありますか？これは、生理の重さを認識している場合にのみ判断できます。血流が多く、使用しているパッドが十分な血液を吸収していない場合は、パッドをより頻繁に交換する必要があります。一方、生理用ナプキンを交換する理想的な時間は4〜6時間ごとです。つまり、1日にパッドを4〜6回交換する必要があります。
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月経中の親密な臓器を清潔に保つことの重要性
生理用ナプキンを定期的に交換するだけでなく、月経中のミスVの清潔さを維持することも重要です。ただし、ミスVの掃除は不注意ではありません。シャワーを浴びるときやトイレを使用した後は、普通の石鹸（抗菌石鹸ではありません）と水で掃除してください。
香料や防腐剤を含まないミスVをきれいにする石鹸を選択してください。これらの2つの成分は、細菌と膣内のpHレベルのバランスに影響を与える可能性があり、一部の人々に刺激を引き起こす可能性さえあります。
ミスVの香りがする香りのよい石鹸は実際には必要ありません。定期的に掃除するだけで、ミスVの不快な臭いを防ぐことができます。実際、ミスVを温水で掃除するだけで十分です。ミスVは実際にそれが生成する天然の液体で自分自身をきれいにすることができることに注意してください。したがって、防腐剤入りの石鹸も必要ありません。
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月経中は、パッドを交換する前にミスVをよく掃除してください。血液は通常、膣周辺の小さなスペースにも入る可能性があるため、膣と陰唇をきれいにすることが重要です。また、膣と肛門の周りの会陰部をきれいにします。
誤解しないでください。ミスVから肛門まで、ミスVを前から後ろにきれいにしてください。反対方向から掃除すると、肛門からのバクテリアが膣や尿道に侵入する可能性があります。これは感染につながる可能性があります。月経中に健康上の問題が発生した場合は、 ダウンロード アプリを使うだけです 医者に聞いてください。
