、ジャカルタ-誰もが一般的に胃酸を経験しています。この状態は、胸の灼熱感が特徴です。この状態は通常、食事をした後、または食事をした後に横になったり、かがんだりしたときに発生します。時々胃酸を経験することは正常かもしれません。ただし、頻繁または重度の場合は、すぐに消化器病専門医を受診する必要があります。
頻繁で重度の酸逆流は、特定の病状の症状である可能性があります。状態が非常に頻繁である場合、胃酸を無視しないことが重要です。胃酸が食道に入ると潰瘍が発生し、炎症を引き起こすため、酸逆流症は胸焼けに関連しています。
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胃酸の医師に診てもらう適切な時期
嚥下困難、胸痛、嗄声、またはその他の非定型症状がある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。胃酸逆流症などの症状を数年間経験する人は、食道がんを発症するリスクがあるため、医師の診察を受ける必要があります。
市販薬を2週間服用しても症状が続く場合は、アプリを介して最寄りの病院の消化器病専門医に予約する必要があります。 。市販薬に反応しない胃酸は、まれではありますが、深刻な状態を示している可能性があるためです。
症状がより頻繁またはより重度である場合、特に夜の睡眠から目覚めた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。チェックしないでおくと、バレット食道や食道の狭窄など、酸逆流症や胃食道逆流症の合併症を引き起こす可能性があります。バレット食道は食道がんのリスクを高める可能性があります。
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以下は、これ以上延期できない症状であり、胃酸のある人はすぐに医師の診察を受ける必要があります。
- 胸焼けの症状はより重度または頻繁になります。
- 特に固形食品や錠剤の場合、嚥下困難または嚥下時の痛みがあります。
- 胸焼けは吐き気や嘔吐を引き起こします（特に嘔吐物が血や黒い場合）。
- 胸焼けを伴う劇的または原因不明の体重減少を経験したことがある。
- 慢性の咳、窒息感、または喉のしこりの感覚があります。
- 市販の制酸剤を2週間以上使用していますが、まだ酸逆流症の症状があります。
- 処方薬または非処方薬を服用した後でも胸焼けの症状を経験している。
- 慢性的な嗄声、喘鳴、または喘息の悪化があります。
- あなたのライフスタイルや日常生活に支障をきたす不快感を経験する。
- 首、あご、腕、または脚の痛みを伴う胸の痛みを経験している。さらに、息切れ、脱力感、不整脈、または発汗。
- 激しい腹痛。
- 下痢があるか、黒いまたは血便があります。
悪化する前の胃酸の予防
ライフスタイルの変化は、酸逆流の頻度を減らすのに役立ちます。常に健康的な体重状態を維持することを忘れないでください。未治療の肥満はGERDを引き起こす可能性があります。そのために、自宅で定期的に独立して運動することを忘れないでください。
積極的な喫煙者の方は、この習慣を避けるかやめるべきです。喫煙は、食道括約筋（LES）が最適に機能する能力を低下させる可能性があります。活動的な喫煙者だけでなく、たばこの煙に頻繁にさらされる人にとっては、たばこの煙にさらされることによる健康への副作用を経験しないように、それを避ける必要があります。
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胃酸のある人は、頭を少し上げて寝る必要があります。胃酸逆流症の悪化を防ぐために、睡眠中に枕を上げることができます。また、食べた直後に横になることは避けてください。食べた後に横になりたい場合は、2〜3時間待つのが最善です。
また、ゆっくりと食べ物を噛む必要があります。胃酸を誘発する食べ物や飲み物の摂取は避けてください。胃酸を感じるときは、胃や食道括約筋を圧迫しないように、快適でゆったりとした服を着ても問題ありません。
