健康

頻繁に排尿をする、腎臓結石に注意する

ジャカルタ-腎臓結石または 腎結石症 結晶を形成して腎臓に蓄積する血液中のミネラル、塩、老廃物からの石などの硬い物質の形成です。これらの結石は、腎臓、尿管(腎臓から膀胱に尿を運ぶ尿管)、膀胱、および尿道(体外に尿を運ぶ尿管)から尿路に沿って形成される可能性があります。

時間が経つにつれて、硬い材料はより硬くなり、岩の形に似たものになります。これらは腎臓結石として知られています。それで、腎臓結石の危険因子を排尿することを頻繁に控えていますか?さあ、ここで完全な説明を見つけてください。

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排尿の頻繁な保持は腎臓結石の危険因子です

腎臓結石は、過剰なナトリウムとカルシウムのために腎臓に形成される小さな「石」です。これらのミネラル沈着物は定期的に尿から排泄されないため、腎臓結石を形成します。

食べたり飲んだりすることに加えて、排尿などの体からの老廃物の排泄または処分も人間の生物学的必要性です。食事を遅らせるように、排尿を抑えることは体の障害を引き起こす可能性があります。排尿を抑える習慣がある人によく起こる障害の1つは腎臓結石です。

一般的に、腎臓結石は小さいので、痛みを引き起こすことなく尿路を通過することができます。しかし、人が頻繁に排尿を遅らせると、その中のミネラルと塩分が実際に石をより大きな形に成長させる可能性があります。腎臓結石は動く可能性があり、常に腎臓にあるとは限りません。

腎臓結石、特に大きなものの変位は、尿路の炎症を引き起こす可能性があります。そのため、腎機能への永続的な損傷を防ぐために、腎結石の早期発見が必要です。すでに経験している場合、腎臓結石は非常に痛みを伴う症状を引き起こす可能性があります。それでも比較的軽度の場合、腎臓結石のある人は重大な症状を感じないかもしれません。

しかし、結石が多くなり、尿路を刺激し、閉塞を引き起こすと、腎臓結石のある人が経験する可能性のあるさまざまな痛みを伴う症状があります。それらのいくつかを次に示します。

  • 尿疝痛 、または側面と背面で出入りする耐え難いほどの痛みは、通常、下腹部に移動します。
  • 腰、太もも、鼠径部、性器の痛み。
  • 排尿が痛い。
  • 尿中に血が混じっています。
  • 吐き気と嘔吐。
  • 悪寒または発熱。

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腎臓結石の形成を引き起こす可能性のあるいくつかのこと

尿または尿にカルシウム、尿酸、シスチン、カルシウムなどの化学物質が多すぎると、腎臓結石が形成される可能性があります 頑固 (リン酸塩、マグネシウム、アンモニウムの混合物)。たとえば、頻繁に排尿を抑えることに加えて、バランスの取れた水分消費なしに高タンパク食を行うと、腎臓結石のリスクが高まる可能性があります。腎臓結石の形成を引き起こす可能性のある他のいくつかのものは次のとおりです。

1.カルシウム摂取量が多すぎる

腎臓結石の次の危険因子は、カルシウムを含む食べ物や飲み物を飲みすぎることです。特に成長期には、カルシウムを多く含む食べ物や飲み物をお勧めします。しかし、消費しすぎると、体内に入るカルシウムが蓄積して腎臓結石の形成を引き起こします。 ほら 。なぜなら、骨や筋肉に吸収されない残りのカルシウムは腎臓に転用されるからです。

通常の状態では、腎臓は尿とともに過剰なカルシウムを排出します。しかし、カルシウムが体内に入ると、腎臓に残り、他の老廃物と結合して石を形成する可能性があります。

2.高尿酸

腎臓結石のもう1つの危険因子は、尿酸値が高いことです。カルシウムに加えて、腎臓結石は、酸が多すぎると形成され、尿酸結石と呼ばれる結石を形成する可能性があります。このタイプの腎臓結石は通常、肉、魚、甲殻類をたくさん食べる人の腎臓に形成されるリスクが高くなります。

3.腎臓に感染している

腎臓感染症の病歴のある人は、腎臓結石を発症するリスクがかなり高くなります。腎臓感染により形成される可能性のある結石の種類は、ストルバイト結石です。

4.遺伝的要因

腎臓結石は、遺伝的要因によっても発生する可能性があります。通常、この要因から生じる腎臓結石の種類は、硫黄タンパク質化合物を含むアミノ酸の種類から形成される石であるシスチン結石です。

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それが腎臓結石の説明と他の危険因子です。はい、健康的なライフスタイルを行うことによって常にあなたの体の健康に気をつけてください。体が必要とするサプリメントやマルチビタミンの摂取量を満たすことを忘れないでください。購入するには、アプリの「ヘルスストア」機能を使用できます .

リファレンス:
全米失禁協会。 2021年にアクセスされました。腎臓結石とは何ですか?そして、彼らはどのように失禁に貢献しますか?
メイヨークリニック。 2021年にアクセス。尿失禁。
ヘルスライン。 2021年にアクセス。おしっこを持っても安全ですか?
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