、ジャカルタ–高血圧または高血圧は、血圧が130 / 80mmHg以上の場合に発生します。この状態は、妊娠中の女性に発生する場合は特別な注意が必要です。
適切に管理されている場合、妊娠中の高血圧は実際には必ずしも危険ではありません。しかし、高血圧は母親と発育中の赤ちゃんの両方に深刻な健康上の合併症を引き起こす可能性があります。それでも、妊娠中に高血圧を経験した場合、状態を管理するために行うことができるいくつかの方法があるため、妊娠中の女性は慌てる必要はありません。
妊娠中の高血圧の原因
高血圧は妊婦の間で一般的な状態です。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国の20〜44歳の妊婦の約6〜8％が高血圧です。
妊娠中の高血圧は、次のようなさまざまな原因で引き起こされる可能性があります。
- 太りすぎまたは肥満。
- 身体活動の欠如。
- 煙。
- お酒を飲む。
- 初めての妊娠。
- 妊娠関連高血圧の家族歴があります。
- 複数の子供がいる妊娠中。
- 35歳以上。
- 糖尿病または特定の自己免疫疾患がある。
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妊娠中の高血圧の危険性
一般的な状態であるにもかかわらず、妊娠中の高血圧は過小評価されるべきではありません。これらの状態は、次のようなさまざまな健康上のリスクを引き起こす可能性があります。
- 胎盤への血流の減少
胎盤が十分な血液を得ていないとき、赤ちゃんはより少ない酸素と栄養素を受け取ります。これは、成長の遅れ、低出生体重、または早産につながる可能性があります。早産は、赤ちゃんに呼吸の問題、感染のリスクの増加、その他の合併症を引き起こす可能性があります。
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- プラセンタソリューション
子癇前症（妊娠20週後に発生する高血圧）は、出産前に胎盤が子宮壁から分離する胎盤早期剥離のリスクを高める可能性があります。重度の早期剥離は、母親と赤ちゃんの両方にとって生命を脅かす可能性のある大量の出血を引き起こす可能性があります。
- 子宮内胎児発育遅延
高血圧は、赤ちゃんの成長を遅らせたり、低下させたりする可能性があります。
- 母体の臓器への損傷
制御されていない高血圧は、脳、心臓、肺、腎臓、肝臓、その他の重要な臓器に損傷を与える可能性があります。重症の場合、この状態は生命を脅かす可能性があります。
- 将来の心血管疾患
母親が子癇前症を2回以上経験した場合、または妊娠中の高血圧のために母親が早産した場合、将来、母親が心血管疾患を発症するリスクが高くなります。
妊娠中の高血圧を克服する方法
では、妊娠中に高血圧を経験した場合はどうすればよいですか？高血圧が引き起こす可能性のあるさまざまな危険から母親と赤ちゃんの健康を維持するために母親ができる最善の方法は、可能な限り血圧を制御することです。
合併症を防ぐために、母親が高血圧を制御するためにできる方法は次のとおりです。
- 早期かつ定期的な出産前ケアを受ける
出生前ケアのために早期に産科医を訪問し始め、妊娠中は定期的に出生前訪問を行うように努めてください。
- 処方箋に従って血圧の薬を服用する
妊娠中の高血圧を治療するためにどの薬を服用しても安全かについて医師に相談してください。最初に産婦人科医と話し合うことなく、市販薬を含むあらゆる種類の薬の服用を中止または開始しないでください。
- 血圧を監視する
自宅で血圧計を使って定期的に血圧をチェックしてください。血圧が通常より高い場合、または子癇前症の症状がある場合は、すぐに医師に連絡してください。あなたはアプリケーションを使用して医師に連絡することができます 妊娠中の母親の不満について話し合う。
- アクティブなまま
妊娠中に安全に行うことができる運動の種類について産科医に尋ね、定期的に運動してください。
- 健康的な食品の消費
毎日の消費のために健康的で栄養的にバランスの取れた食品を選ぶようにしてください。妊娠中の栄養ニーズを満たすための食事療法の計画について支援が必要な場合は、栄養士に相談することもできます。
- 妊娠中のタブーを避ける
妊娠中、母親は喫煙、アルコール飲料、違法薬物の摂取を禁じられています。
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