「喉の痛みは必ずしも薬で治療する必要はありません。研究によると、蜂蜜とレモンの組み合わせは、この状態を治療するために使用することができます。どちらも感染症と戦い、喉を落ち着かせるのに役立つ特性を持っています。」
、ジャカルタ-喉の痛みは実際には心配する必要はありません。この状態は通常、数日または1週間で改善します。しかし、喉の痛みが患者を圧倒し、日常生活に支障をきたす場合があります。
問題は、喉の痛みにどう対処するかということです。ハチミツとレモンジュースがこの問題を克服するのに役立つというのは本当ですか？
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ハチミツとレモンの利点
蜂蜜は実際に何世紀にもわたってさまざまな健康問題を治療するために使用されてきましたが、その1つは喉の痛みです。蜂蜜は体にさまざまな利点があり、この液体は次のとおりです。
- 抗酸化特性;
- 抗炎症特性;
- 抗菌;
- 抗がん;
- 抗ウイルス特性;
- 抗真菌性;
- 抗糖尿病特性。
さて、上記の特性は喉の痛みの治療に効果的です。疾病管理予防センター（CDC）は、喉の痛みの治療に蜂蜜を使用することも推奨しています。
ただし、ボツリヌス中毒を引き起こす可能性があるため、1歳未満の乳児には蜂蜜を与えないでください。蜂蜜は次のような細菌を運ぶことができます ボツリヌス菌 、これは赤ちゃんにとって非常に危険です。
国立衛生研究所も同じことを言った。そこの専門家によると、喉の痛みに対処する方法は、喉を落ち着かせることができる飲み物や液体を介することができます。たとえば、蜂蜜入りレモンティーなどの温かい液体や冷たい液体などです。
のどの痛みを治療するために蜂蜜を使用する方法はかなり簡単です。蜂蜜大さじ2杯をコップ1杯の温水またはお茶と混ぜ、必要に応じて飲みます。簡単ですよね？
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一方、レモンには喉の痛みを和らげる性質があります。どうして？ペンシルベニア大学の専門家によると、レモンは粘液を分解し、痛みを和らげるのに役立ちます。
レモンは、免疫システムを高めるのに役立ち、感染症と戦うためのより強い力を与えるビタミンCが豊富です。
レモンを使って喉の痛みを治療する方法も簡単です。小さじ1杯のレモンジュースをコップ1杯の温水に混ぜて飲み、喉の痛みを和らげます。
喉の痛みを克服する他の方法
一般的に、喉の痛みは心配する必要はありません。喉の痛みは通常、1週間以内に自然に治まります。
はちみつとレモンに加えて、喉の痛みに対処する他の方法を試すことができます。米国国立衛生研究所（米国）および米国国立衛生研究所（英国）の専門家によると、喉の痛みを治療する方法は次のとおりです。
- 温かい塩水（小さじ1/2または1カップに3グラムの塩または240ミリリットルの水）で1日に数回うがいをします。子供はそれを試すことをお勧めしません。
- 角氷やアイスキャンディーを吸いますが、窒息の危険性があるため、小さな子供には何も与えないでください。
- 喫煙や煙の多い場所は避けてください。
- 水をたくさん飲む。
- 冷たい食べ物や柔らかい食べ物を食べる。
- 十分な休息をとってください。
- 使用する 気化器 また クールミスト加湿器 空気を湿らせ、乾いた喉の痛みを和らげます。
喉の痛みの治療法についてもっと知りたいですか？または他の健康上の苦情がありますか？あなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます .
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喉の痛みの症状を認識する
喉の痛みを経験するとき、患者はさまざまな苦情を経験するかもしれません。発生する苦情は通常、喉の痛みの原因に影響されます。ただし、喉の痛みの一般的な症状は次のとおりです。
- 嚥下困難。
- 飲み込んだり話したりすると悪化する喉の痛み。
- 喉の灼熱感、不快感、乾燥感。
- 声がかすれた。
さらに、喉の痛みには通常、次のような他の不満が伴います。
- 熱。
- 食欲不振。
- 咳。
- 筋肉痛。
- 風邪や生命が詰まっています。
- くしゃみ。
- 疲れた。
- 口臭。
上記の症状を経験し、良くならない方は、ご希望の病院にご確認ください。以前は、アプリで医師との約束をします そのため、病院に着くときに列に並ぶ必要はありません。実用的ですよね？
