、ジャカルタ-心臓病は、心臓に影響を与える一連の状態を表します。この状態は通常、心臓発作、胸痛（狭心症）、または脳卒中を引き起こす可能性のある血管の狭窄または閉塞を伴う状態を指します。心臓の筋肉、弁、またはリズムに影響を与えるものなど、他の心臓の状態も心臓病に含まれます。
すべての心臓の問題に明確な警告の兆候や症状が伴うわけではありません。また、メロドラマや映画で見られるように、常に憂慮すべき症状が特徴であり、その後に床に倒れることもありません。一部の心臓の症状は胸部でも発生せず、何が起こっているのかを判断するのは必ずしも簡単ではありません。
また読む： 心臓に関連する5種類の病気
自分の状態がよくわからない場合は、アプリケーションを通じて医師に確認する必要があります . 特にあなたが60歳以上のときに症状が現れる場合。あなたが持っている危険因子が多ければ多いほど、あなたは心臓と関係があることについてもっと注意を払うべきです。次の兆候のいずれかが発生した場合は注意してください。
1.足のむくみ
これは、心臓が必要以上に効果的に血液を送り出していないことを示している可能性があります。心臓が十分に速くポンピングできない場合、血液は静脈に逆流し、膨満感を引き起こします。心不全はまた、腎臓が体からより多くの水分とナトリウムを排出するのを難しくし、膨満感を引き起こす可能性があります。
2.不整脈
緊張したり興奮したりすると、心臓が鼓動するのは正常です。ただし、心臓が数秒以上鼓動していると感じたり、頻繁に起こる場合は、医師に相談してください。ほとんどの場合、カフェインが多すぎる、睡眠不足など、簡単に修正できることが原因です。しかし、時には、治療が必要な心房細動と呼ばれる状態を示すこともあります。
3.腕に広がる痛み
心臓発作のもう1つの典型的な症状は、体の左側に広がる痛みです。ほとんどの場合、胸から始まり、外側に移動します。
また読む： ビタミンD欠乏症は心不全を引き起こす可能性があります
4.めまいを感じる
多くのことがあなたのバランスを失ったり、一瞬失神したりする可能性があります。たぶん、あなたは十分に食べたり飲んだりしていないか、あなたはあまりにも速く立ち上がっています。また、心臓が正常にポンプされていないために血圧が低下していることを意味する場合もあります。
5.喉の痛みまたは顎
それ自体では、喉や顎の痛みは心臓とは関係がない場合があります。筋肉の問題、風邪、または副鼻腔の問題が原因である可能性があります。胸の中央に喉や顎に広がる痛みや圧力もある場合は、心臓発作の兆候である可能性があります。
また読む： 高血圧は健康を危険にさらします、ここに証拠があります
心臓病のリスクを防ぐために、次の危険因子にも注意する必要があります。とりわけ：
煙。ニコチンはあなたの血管を作ります。一酸化炭素は心臓の内層を損傷する可能性があります。したがって、あなたの心臓はアテローム性動脈硬化症にかかりやすくなります。心臓発作は、非喫煙者より喫煙者に多く見られます。
制御されていない高血圧は、動脈の硬化と肥厚を引き起こし、流れる血管を狭くする可能性があります。
血中のコレステロール値が高いと、プラーク形成やアテローム性動脈硬化症のリスクが高まる可能性があります。
糖尿病。これらの障害は心臓病のリスクを高めます。どちらの状態も、肥満や高血圧などの共通の危険因子を共有しています。
リファレンス：
WebMD。 2019年にアクセス。これらの11の心臓症状を決して無視しないでください
メイヨークリニック。 2019年に取得。HeartDise エース。
