、ジャカルタ-あなたは炭酸飲料や辛い食べ物のファンですか?もしそうなら、あなたはゆっくりとソフトドリンクや辛い食べ物の消費を減らすべきです。膀胱に過度の負担をかけ、悪影響を与える可能性があるためです。
膀胱感染症または膀胱炎として知られる医学用語は、膀胱と尿道の上部が炎症を起こした(赤く腫れた)状態です。この炎症は細菌感染によって引き起こされます。感染が腎臓に広がると、この状態は深刻な健康問題になる可能性があります。それだけでなく、この状態は他の病気の合併症としても発生する可能性があります。
女性は男性よりもこの病気に苦しんでいます。これは、女性の尿道(尿管)のサイズが男性よりも短いためです。その結果、肛門周辺の細菌が膀胱に侵入しやすくなります。
それでは、この尿路感染症を防ぐ方法は?膀胱に過負荷をかける可能性のある食べ物や飲み物の消費を減らすことで、この病気を防ぐことができます。以下は、膀胱感染症を引き起こす可能性のある食べ物や飲み物です。
1.アルコール
アルコールは胃に悪いだけでなく、健康に深刻な影響を及ぼし、膀胱にさらに負担をかける可能性があります。膀胱感染症の場合は飲酒を避けてください。バクテリアを体から洗い流し、感染症を癒すのを助けるためにたくさんの水を飲んでください。
2.辛い食べ物
確かに多くの人が辛いものを食べた後、膀胱に不快感を覚えます。これは、辛い食べ物が膀胱を刺激し、感染症の症状を悪化させる可能性があるためです。さらに、辛い食べ物は、バクテリアが繁殖する場所である体の酸レベルを高める可能性もあります。したがって、尿路感染症を引き起こすこのタイプの食品は避けてください。
3.カフェイン
膀胱感染症のときに飲む飲み物や食べ物のカフェイン含有量は、膀胱の筋肉を刺激する可能性があります。これはあなたが経験している膀胱感染症により深刻な悪影響をもたらします。さらに、コーヒーに含まれるカフェインは利尿剤であるため、頻繁に排尿する可能性があります。
4.酸味のある果物
オレンジやレモンなどのジューシーな酸味のある果物は、膀胱を刺激する可能性があります。他の酸性特性を持つ果物と同様に。それらの酸性の性質のために、これらの果物は尿路感染症の症状により深刻な影響を与える可能性があります。
5.高タンパク食品
尿路感染症の場合は、ステーキ、肉のグリル、ハンバーガーなど、タンパク質を多く含む食品の摂取量を減らす必要があります。これは、これらの食品が体をより酸性にし、バクテリアを増殖させるためです。
したがって、膀胱炎を防ぐために、上記の食べ物や飲み物は避けてください。膀胱感染症は誰にでも起こり得ます。時々、この病気は慢性的になり、治療が困難になることがあります。
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