健康

年末までに健康になり、家を掃除する時が来ました

、ジャカルタ-すぐに新年を迎えます。熱意を持って新年を迎えるのは良いことです。家を掃除します。のために良いことに加えて ムード 家を清潔に保つことは、家族の健康を維持するための重要なステップです。

家はあなたが多くの活動をして休む場所です。あなたの家が清潔で快適であることを確認することはあなたが安全で保護されていると感じるようにします。あなたの家を掃除することはあなたの免疫システムを抑制してあなたを病気にすることができる細菌を定期的に殺します。

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家を清潔に保つことの利点

先ほど、家をきれいに保つことの利点について述べました。家を掃除する他の利点は次のとおりです。

1.室内空気質を改善する

室内の空気の質が悪いと、アレルギーや喘息などの呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。ほこり、カビ、動物の皮屑がたまると、家の中の空気が傷つきます。家を掃除することはあなたの家の室内空気質を改善することができます。

2.よく眠る

清潔なシーツのあるベッドで寝ることほど楽しいことはありません。家はきちんとしていて、快適で、目に心地よいので、安心して休むことができます。

3.子供に良い

清潔で整頓された家は子供たち、特に活発に這っている子供たちに適しています。幼児はまだ床にあるものを拾い上げて口に入れるのが好きです。そのためには、両親は家の清潔さを確保する必要があります。

子供たちはまた、健康に影響を与えるバクテリア、カビ、カビの影響を受けやすくなっています。家を清潔で衛生的に保つことは、子供たちと家族全員をより健康にすることができます。

4.何かを見つけるのは簡単

キーや電話を何度も紛失しましたか?きれいな家があれば、置き忘れたものを探す時間を減らすことができます。家がもっと整理されていれば気分が良くなるので、必要なものをできるだけ早く見つけることができます。

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5.アレルギーを減らします

アレルギー、敏感肌、その他の病気の方は、定期的に家の掃除をする必要があります。床、シート、カーテンのほこりっぽいものは本当に副鼻腔を刺激します。

特に子供がいる人にとっては、粒子が飛んでいる汚れた部屋にいて、気道に入ると健康に非常に悪いでしょう。家の中の空気の質を改善するために、ACベントを掃除することを忘れないでください。

6.害虫を防ぎます

昆虫や齧歯動物は、こぼれたもの、食物粒子、その他の食物源に引き付けられます。キッチン、ダイニングルーム、その他のダイニングエリアを掃除しないと、家に害虫が発生する可能性が高くなります。不快な害虫の存在はまた、細菌やアレルゲンを広める可能性があります。

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6.より定期的に生活するのを助ける

定期的なハウスクリーニングで、あなたは間違いなくすべてが整頓されているでしょう。そうすれば、重要な書類がどこにあるのか、椅子に横になっているお気に入りの服がきれいなのか汚れているのかを考える必要がありません。

あなたが清潔で整頓された生活を送るとき、あなたは活動を実行するのがより簡単になり、あなたの人生をより健康でより組織的にするでしょう。それに、きれいな家は私たちがもっと集中することを可能にしますね?

それが家を掃除することの利点です。家で新年を迎えながらそれをするのは良い考えです。家の清潔さはあなたの責任です、家族の健康に関しては、あなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます .

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リファレンス:
グローバルに繁栄します。 2020年にアクセス。定期的なハウスクリーニングの重要性
クリーンヘブン。 2020年にアクセス。定期的に家を掃除することが重要な理由

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