「下痢は一般的に家庭薬で治療することができます。下痢の際に安全に摂取できる天然成分には、プロバイオティクス、温水の摂取、生姜の煮物、ユーカリの粉末、クローブの煮物など、さまざまな種類があります。ミントキャンディーまたはミントの葉の煎じ薬も、子供と大人の両方の下痢を治療するための安全なオプションです。」
、ジャカルタ–下痢は非常に不快な状態です。下痢はあなたがトイレに行ったり来たりしなければならないようにします。絶え間ない排尿による胃や肛門の灼熱感は言うまでもありません。
ほとんどの人は休息と家庭療法でこの状況を管理することができますが、状態がひどい場合は、さらなる評価のために医師の助けが必要です。家庭薬に関して、下痢薬、特に子供のために安全に摂取できる天然成分は何ですか？
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1.プロバイオティクスの消費
プロバイオティクスは、腸の働きをサポートし、感染症と戦うのを助けるので、消化器系に有益な微生物です。プロバイオティクスは、ヨーグルトなどの発酵食品から得ることができます。言及された研究では、プロバイオティクスを服用すると下痢からの回復期間を短縮することができます。副作用がないので、プロバイオティクスを食べることも比較的安全です。
2.暖かい白い水
体は食べ物や飲み物から栄養素を効率的に消化吸収するために水を必要とします。下痢は脱水状態になり、消化が困難になり、効果が低下します。下痢で減った水分量を飲料水に置き換える必要があります。飲む水が温かい方がいいので、お腹を温めるのに役立ちます。
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3.生姜
生姜は胃のむかつきや消化不良の一般的な自然療法です。生姜には、胃の収縮を早めるのに役立つジンゲロールやショウガオールと呼ばれる化学物質が含まれています。これにより、消化不良の原因となる食物が胃の中をより速く移動する可能性があります。
生姜の自然な含有量は、吐き気、嘔吐、下痢を減らすのにも役立ちます。胃痛のある人は、食事に生姜を加えたり、お茶として飲んだりしてみてください。
4.ミント
ミントに含まれるメントールは、口臭を解消するだけでなく、下痢時の嘔吐を防ぎ、腸の筋肉のけいれんを軽減し、痛みを和らげます。ミントを吸うことも、下痢による胸焼けの痛みや不快感を軽減するのに役立つ別の方法です。ミントキャンディーを吸うことは、子供たちが安全に摂取できる下痢薬の天然成分の選択にもなり得ます。
5.ライム、重曹、水の組み合わせ
いくつかの研究は、ライムジュースを水に混ぜて重曹をつまむと、さまざまな消化器系の不満を和らげることができることを示しています。この混合物は炭酸を生成し、ガスと消化不良を減らすのに役立ちます。
また、肝臓の分泌と腸の可動性を高めることができます。ライムジュースやレモンジュースに含まれる酸性度やその他の栄養素は、胆汁酸を中和して胃の酸性度を下げながら、脂肪やアルコールを消化して吸収するのに役立ちます。
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6.シナモン
シナモンには、消化を促進し、消化管への刺激や損傷のリスクを減らすのに役立ついくつかの抗酸化物質が含まれています。シナモンに含まれる抗酸化物質には、オイゲノール、シンナムアルデヒド、リナロール、樟脳などがあります。
シナモンに含まれるこれらの物質は、ガス、膨満、けいれん、げっぷを減らすのに役立ちます。さらに、胸焼けや消化不良を減らすために胃の酸性度を中和するのにも役立ちます。
胃のむかつきがある場合は、小さじ1杯の良質のシナモンパウダーまたは1インチのシナモンスティックを食事に加えてみてください。シナモンと沸騰したお湯を混ぜてお茶を作ることもできます。消化不良を和らげるのを助けるためにそれを1日2〜3回行います。
7.クローブ
クローブには、胃の中のガスを減らし、胃の分泌物を増やすのに役立つ物質が含まれています。クローブはまた、遅い消化をスピードアップし、圧力とけいれんを減らすことができます。胃のむかつきがある場合は、小さじ1または2杯のクローブパウダーを小さじ1杯の蜂蜜と沸騰したお湯に混ぜて飲んでから寝てください。
それは下痢の間に安全に摂取できる天然成分に関する情報です。子供だけでなく大人にも効果的です。下痢の症状がひどい場合は、医師に治療を依頼してください。
