、ジャカルタ-最近、世界の注目を集めたニュースが出ました。 VeronikaDidusenkoという名前のSMissUkraine 2018は、ミスワールドへの参加が禁止されました。ヴェロニカは、彼女が離婚していて5歳の息子がいるという理由で、美人コンテストへの参加を差別され、禁止されました。
ミスワールドコンテストに参加することは、すでに子供がいる女性には実際に許可されていません。しかし、これは、コンテストがすべての女性を含むことができるように、24歳の女性が沈黙して辞任し、それのために戦い続けることを止めませんでした。
ヴェロニカの場合、国際的な階級においてさえ、未亡人の地位に対する柱頭または差別が依然として高まっていることがわかります。差別や柱頭とは、肌の色、文化的背景、状態、障害、さらには精神疾患など、特定の固有の特性や属性のために誰かがあなたを否定的に見ている場合です。
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差別は被害者のメンタルヘルスに影響を与える
誰かがあなたを否定的に扱うとき、それは差別として分類することができます。柱頭は、人が個人として誰であるかではなく、その人のステータスまたは背景によって人を定義するときに発生します。たとえば、「未亡人」というラベルが「未亡人」ではなく（否定的に）表示される場合があります。 ひとり親 」独立して生き残るために立ち上がることができる人。
「ラベルを貼られた」人や差別の犠牲者にとって、彼らが経験する社会的不名誉や差別は、問題を悪化させ、メンタルヘルスに影響を及ぼし、回復や回復をより困難にする可能性があります。これにより、人はシャットダウンし、汚名を着せられることを恐れて必要な助けを避けることができます。
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差別や偏見の有害な影響は、次のようなメンタルヘルスに影響を与える可能性があります。
- 恥ずかしさ、絶望感、孤立感が浮かび上がります。
- 助けを求めたり、治療を受けたりするのをためらう。
- 家族や友人などによる理解の欠如。
- 仕事や社会的交流の機会が少なくなります。
- 脅迫、身体的暴力または嫌がらせ。
- 自己不信、あなたがあなたの現在の状態を決して克服しないか、あなたが人生で望むことを達成することができないという信念。
- 仕事、学校、社会活動の機会が少ない、または住む場所を見つけるのが難しい。
- 精神疾患の治療を十分にカバーしていない健康保険。
差別の結果としてメンタルヘルスの問題を経験したほとんどの人は、特に早い段階で助けを得た場合、完全に回復するか、それらを生きて管理することができます。それでも、差別やメンタルヘルスに伴う強い社会的不名誉の影響を受ける人は少なくありません。さらに、メンタルヘルスに問題のある人は、生活のあらゆる面で差別を経験する可能性があります。
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多くの人々の問題は、社会、家族、友人、上司からのスティグマや差別によって悪化しています。メンタルヘルスに問題のある人の10人に9人近くが、偏見や差別が自分たちの生活に悪影響を及ぼしていると述べています。
差別とスティグマからの台頭
差別やスティグマと戦うことは簡単なことではありません。ただし、これを克服するには、次の方法を実行できます。その中で：
- 必要なメンタルヘルスケアを受けましょう。精神疾患のレッテルを貼られることへの恐れがあなたを止めさせないようにしてください。
- 聞いていません。時々、何かを何度も聞いたり経験したりすると、自分でそれを信じ始めます。他人の無知があなた自身についてのあなたの気持ちに影響を与えないようにしてください。
- 隠さないで。さまざまなバックグラウンドを持つ多くの人々が、自分たちを世界から孤立させたいと考えています。家族、友人、専門家、宗教指導者など、信頼できる人に近づくことで、あなたをサポートすることができます。また、アプリを通じて専門家の心理学者の助けを得ることができます 、 ほら！手間をかけずに、信頼できる心理学者とのコミュニケーションをいつでもどこでも行うことができます チャット また ボイス / ビデオ通話 .
- 他の人とつながる。オンラインまたは直接のメンタルヘルスサポートグループに参加すると、孤立感に対処するのに役立ちます。
リファレンス：
より良い健康。 2019年にアクセス。スティグマ、差別、精神障害。
メンタルヘルス。 2019年にアクセス。スティグマと差別
