ジャカルタ–双極性障害は、患者に劇的な感情的変化を経験させる精神障害です。たとえば、非常に幸せな気分（マニア）から非常に落ち込んでいる（うつ病）まで、またはその逆です。
この状態は、感情の安定、日常の活動、および周囲の人々との関係を混乱させるため、些細なことではありません。それで、双極性障害は治すことができますか？これは事実です。
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双極性障害の人は治すことができます
長期の治療を受けなければならないにもかかわらず、双極性障害の人々は彼らの状態から回復することができます。もちろん、癒しを実現するためには、被災者、医療従事者、家族の協力が必要です。双極性障害の人が回復するために必要なことは次のとおりです。
1.薬物消費
双極性障害の治療に使用される薬の種類には、次のものがあります。 気分安定薬 、抗けいれん薬、抗精神病薬、および抗うつ薬。医師は、特に患者が経験する症状の変化が非常に迅速に発生する場合は、2種類以上の薬を組み合わせることができます。患者は医師のアドバイスに従って薬を服用しなければならず、彼の同意なしに中止してはなりません。
2.心理療法
心理療法は、人とセラピストの間の相互作用を伴う治療の一形態です。双極性障害の人では、実行される心理療法の種類は次のとおりです。 対人的および社会的リズム療法 （IPSRT）、 認知行動療法 （CBT）、および 心理教育 。心理療法の間、治療プロセスを助けるために家族の役割とサポートが必要です。
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3.ライフスタイルの変化
双極性障害の悪化を防ぐために、双極性障害のある人は健康的なライフスタイルを採用することをお勧めします。これらには、禁煙、アルコール消費の制限、十分な睡眠の確保、バランスの取れた栄養価の高い食事の摂取、大量の水を飲むこと、友人や家族との健康的で前向きな関係の確立が含まれます。
4.介護者または家族のサポート
薬や心理療法を受けることに加えて、からのサポートが必要です 介護者 または家族。両当事者は、薬を服用して医師に確認するように促すことを含め、患者の回復に拍車をかけ続けることが期待されています。治療の遵守は再発の頻度を減らし、患者の感情的な安定を維持し、自殺念慮の出現を防ぎます。
双極性障害と診断された場合は、上記の薬を服用しているときに症状を管理するために行うべきことは次のとおりです。
活動計画を立てる だから、いつ移動してリラックスするかがわかります。診察や治療のスケジュールにも注意を払うことを忘れないでください。
付き合います。 双極性障害のほとんどの人は簡単に孤独を感じます。したがって、常に社会から疎外されているとは限らないように、社交を維持することをお勧めします。大規模なグループに参加する必要はありません。家族、友人、恋人、または家の近くの隣人と話すだけです。
スポーツ。 重い必要はありません。体をアクティブに保つことができる軽い運動だけです。たとえば、サイクリング、ウォーキング、ジョギングなどです。 1日あたり少なくとも20〜30分、または週に5回行います。
ヨガまたは瞑想 心と気持ちをリラックスさせます。または、ネガティブな考えや感情にとらわれないように、他の楽しいポジティブな活動を行うことができます。
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したがって、双極性障害は、日常的に薬で治療されている限り、治癒することができます。メンタルヘルスに関する苦情がある場合は、遠慮なく心理学者/精神科医に相談してください。待ち行列に入れなくても、ここで選択した病院の医師にすぐに予約を入れることができます。医師に質問して答えることもできます ダウンロード 応用 医師に尋ねる機能を介して。
