健康

デング熱中に血小板を増やすこれらの5つの食品

、ジャカルタ-この移行期には、蚊はすぐに繁殖し、さまざまな病気の蔓延が起こりやすくなります。蚊に刺されて引き起こされる病気の1つは、デング熱またはDHFです。この障害は、体内の血小板を減らす可能性があるため、危険な影響を引き起こす可能性があります。

実際、血小板は体内で発生する傷を癒すために非常に重要です。したがって、これらの障害は、致命的とならないように克服する必要があります。できる方法の1つは、体内の血小板を増やす可能性のある食品を食べることです。

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体内の血小板を増やす効果的な食品

デング熱が発生すると、患者は体内の血小板レベルの低下を経験します。血小板が低すぎると、患者は倦怠感、あざができやすくなり、鼻や歯茎の出血を経験する可能性があります。

低すぎる血小板は、致命的な障害を引き起こさないように、すぐに対処する必要があります。これらの健康食品のいくつかを食べることは助けることができます。それらのいくつかを次に示します。

  1. ほうれん草の消費

食物摂取によって血小板を増やす1つの方法は、ほうれん草をたくさん食べることです。その理由は、ほうれん草は血小板を増やすのに非常に良いビタミンKが豊富です。沸騰したお湯を飲むことで処理できます。また、スープに加工する際に直接摂取することもできます。

  1. グアバ

デング熱に苦しんでいるときに体内の血小板を増やす方法として、グアバを食べることもできます。デング熱の影響を受けた人にこの果物が与えられるのはかなり一般的です。一部の人々はそれをジュースに加工したり、直接消費したりします。したがって、蚊にかかったときは必ずこの果物を食べてください。

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  1. ビタミンB-12が豊富な食品

あなたの体が血小板の減少を経験するとき、ビタミンB-12が豊富な食物の消費を増やすことによってそれを増やすことが重要です。これらのビタミンの欠乏は血小板の減少に寄与する可能性があります。消費できる食品には、肉、卵、魚などがあります。さらに、別の方法として牛乳を消費することもできます。

  1. 鉄分が豊富な食品

血小板レベルを上げる方法として、鉄分が豊富な食品を食べることもできます。鉄は体内の血小板レベルを上げるのに重要な役割を果たします。消費が推奨される食品には、小豆、ムール貝、牛レバー、豆腐などがあります。

  1. パパイヤの葉

体内の血小板レベルを上げるためのもう一つの良い食べ物はパパイヤの葉です。苦味のある食品は、血小板と赤血球をよく増やすことができます。火が通るまで15分煮ます。その後、沸騰したお湯を1日数スプーンで飲みます。さらに、パパイヤの葉を摂取することも体に良い影響を与える可能性があります。

これらは、デング熱のために減少する血小板を増やす方法として食べるのに良い食べ物です。これにより、体がデング熱からすぐに回復し、通常の活動に戻る準備が整うことが期待されます。

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あなたはまたで医者に尋ねることができます デング熱や血小板の減少に苦しんでいるときにどの食品を食べるのが良いかに関するものです。それは簡単です、あなたはただ必要です ダウンロード 応用 スマートフォン 日常使い!

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