、ジャカルタ- 五十肩 肩のこわばりと痛みを特徴とする状態です。症状は通常徐々に発生し、解決する前に時間の経過とともに悪化する場合があります。この状態は通常1〜3年以内に発生します。
人は経験する危険があります 五十肩 肩に外傷を負った場合や、腕を動かすことができなくなった医療処置を受けた場合など。 脳卒中 または乳房切除術。手入れ 五十肩 身体運動で行うことができますが、関節に注射されるコルチコステロイド薬や麻痺薬でも行うことができます。
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五十肩の一般的な原因
肩関節を構成する骨、靭帯、腱は、結合組織カプセルに包まれています。 五十肩 このカプセルが肩関節の周りで厚くなり、引き締まり、その動きを制限するときに発生します。
発生の正確な原因はまだわかっていません 五十肩 一部の人々では。ただし、この状態は、糖尿病を患っている人、または最近、手術後や骨折などの長期的な肩の外傷を経験した人に発生する可能性が高くなります。
いくつかの危険因子はまた、人が経験するリスクを高めます 五十肩 :
- 年齢と性別：40歳以上の人、特に女性は、経験する可能性が高くなります 五十肩.
- 身体活動の低下：特に肩の部分で長時間身体活動を欠いている人は、発症するリスクが高くなります 五十肩。身体活動の欠如は、怪我、腕の骨折、 脳卒中、または術後の回復。
- 全身性疾患：特定の疾患を患っている人は、障害を発症する可能性が高いようです 五十肩。リスクを高める病気には、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、心血管疾患、結核、パーキンソン病などがあります。
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五十肩の症状
五十肩 通常、ゆっくりと3段階で発達します。各段階は数ヶ月続くことがあります：
- 凍結段階。肩の動きは痛みを引き起こし、肩の可動域が制限され始めます。
- 冷凍ステージ。この段階で痛みが治まり始めることがあります。ただし、五十肩はより硬く、使いにくいです。
- 溶解段階。肩の可動域が広がり始めます。一部の人々にとって、痛みは夜に悪化し、時には睡眠を妨げる。
この状態は治療可能であることに留意してください。治療の2つの主な目標は、動きを改善し、痛みを軽減することです。動きを改善するには、通常、理学療法が必要です。理学療法は、患者の腕を動かしてカプセルを伸ばし、頭の上にあるスティックまたは滑車を使用して練習するのに役立ちます。
氷、熱、超音波、または電気刺激を使用することもできます。医師またはセラピストが、少なくとも1日に1〜2回行う必要のあるストレッチプログラムを教えてくれます。このエクササイズには、杖、ホームプーリーシステム、および肩の動きを改善するためのゴムバンドの使用が含まれます。
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痛みを軽減するために、医師はアスピリン、イブプロフェン、ナプロキセン、アリーブなどの抗炎症薬を推奨しています。タイレノールなどの鎮痛剤は、治療後の痛みを軽減するため、またはぐっすり眠るために処方される場合があります。
あなたが知る必要があるのはそれだけです 五十肩 。症状のいずれかが発生し、状態が改善されない場合は、アプリを介して医師に相談してみてください 治療やケアに関して。早く来て ダウンロード 応用 健康になりやすい。
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