ジャカルタ–冠状動脈性心臓病（CHD）は、心臓の血管が脂肪沈着物によって塞がれている状態です。蓄積する脂肪が多いほど、冠状動脈が狭くなり、心臓への流れが少なくなります。そのため、CHDは体に致命的となる可能性があるため、注意が必要です。ここであなたのリスクをチェックしてください。
あなたがより注意深くなるように、CHDの以下の症状を認識してください。
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冠状動脈性心臓病の兆候と症状
- 胸痛、 狭心症とも呼ばれます。この状態は、心筋の領域が十分な酸素を取得していないことによる胸痛を特徴としています。胸に加えて、痛みは肩、首、あご、または背中の領域に広がる可能性があります。痛みは、人が活動的、食事、寒さ、ストレス、または休息しているときによく発生します。
- 冷たい汗と吐き気。 血管が収縮すると、心筋は酸素が不足しやすくなり、それによって虚血が引き起こされます。その結果、CHDの人は冷たい汗と吐き気を経験します。
- 息苦しい。 機能しない心臓は通常、気道に影響を及ぼします。そのため、CHDの人は息切れを起こしやすく、胸痛の症状とともに起こることがよくあります。
胸の痛みを長時間感じ、繰り返し発生する場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。特に、同様の状態の家族歴（遺伝的要因）、脂肪分の多い食品の頻繁な摂取、太りすぎ、喫煙、高血圧とコレステロールなど、CHDの危険因子がある場合。
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冠状動脈性心臓病の人にとっては簡単です
Riskesdas 2013のデータは、CHDの有病率が若い年齢層、つまり15〜35歳（22％）および44歳未満（39％）で増加していることを示しています。以下の要因が、若い年齢層におけるCHDの高い症例の原因であると疑われています。
- 喫煙習慣。ニコチンや一酸化炭素などの有害な化学物質の含有量は、心臓に過負荷をかけ、心臓の働きを速くする可能性があります。これにより、血栓のリスクが高まります。タバコに含まれる他の化合物は、心臓の動脈壁を損傷し、狭窄を引き起こす可能性があります。
- 身体活動の欠如。 定期的に、少なくとも1日30分行われる運動は、CHDのリスクを減らすことができます。運動は血圧を下げ、肥満を防ぎ、体内のコレステロールと血糖値を制御することができます。
- 不健康な食事パターン これは肥満につながります。たとえば、脂肪分の多い食べ物を食べすぎる ファストフード および揚げ物）、高カロリー、高糖質食品、および高塩分食品。その理由は、これらの食品が血管の閉塞を悪化させるためです。
- 高ストレス。 これは、食べ過ぎ、喫煙、飲酒などのストレスを経験したときの人の行動に関連しています。
- 過度の飲酒。これは、心筋に損傷を与え、CHDを発症するリスクが高い人（高血圧や肥満など）の状態を悪化させる可能性があります。
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これらはあなたが知る必要がある冠状動脈性心臓病の症状です。同様の苦情がある場合は、遠慮なく医師に相談してください。待ち行列に入れなくても、ここで選択した病院の医師にすぐに予約を入れることができます。医師に質問して答えることもできます ダウンロード 応用 .
