ジャカルタ–女性は、月経周期に入る前に、多くの症状を経験しているか、しばしば経験している必要があります。気分のむらから始まり、体は疲れやすく、胃のけいれん、頭痛、胸の引き締めを感じます。これらの条件はの一部です 月経前症候群 またはPMS。月経前になぜ胸が締まるのか不思議に思うかもしれません。
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この状態は、乳房を振ったり触れたりすると敏感になるため、不快なことがよくあります。引き締めに加えて、胸も時々痛みを感じます。乳房の痛みは、その状態が乳房感染症なのか月経前症状なのかを区別できないため、多くの女性が心配します。それで、これから数ヶ月前に実際に乳房を引き締めるのは何ですか？これが説明です。
月経前に乳房を引き締める理由
月経によるホルモンの変化は、乳房の痛みの一般的な原因です。月経前にホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下すると、乳房が引き締まり、痛みを感じます。これらの変化はまた、リンパ節の腫れを引き起こす可能性があり、乳房の圧痛にも寄与する可能性があります。
乳房の圧痛とプロラクチンと呼ばれるホルモンとの間に関連があるかもしれません。このホルモンは、出産後の女性の母乳の生成を刺激します。このホルモンは女性の体内に存在するため、女性が出産したことがなくても乳房に影響を及ぼします。乳房の痛みは、卵巣が受精のために卵子を放出する排卵の前後にも発生する可能性があります。この状態は通常、女性が生理を始める12〜14日前に発生します。
ただし、生理前の乳房の引き締めの原因はホルモンだけではない場合があります。なぜなら、一部の女性は片方の乳房だけに痛みを感じるからです。ホルモンが唯一の根本的な原因である場合、一部の医師は両方の乳房が同じように反応すると想定しています。このため、他の体の変化が月経の前後に乳房の圧痛を引き起こす可能性があります。おそらく、各乳房の細胞は、変動するホルモンレベルに対して異なる反応を示します。
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月経の症状や月経の問題に関して他に質問がある場合は、医師と話し合うことができます 。アプリケーションを介して、あなたは電子メールを介していつでもどこでも医師に連絡することができます チャット 、 と 音声/ビデオ通話 .
タイトな乳房を治療する必要がありますか？
乳房の引き締めは月経前の一般的な症状であるため、治療は必要ありません。あなたが不快に感じるならば、あなたが試すことができる多くの家庭の秘訣があります、すなわち：
- ワイヤーを使用せず、柔らかいブラなど、より大きく、より快適なブラを着用する。
- 寝ている間はブラジャーを着用していません。
- コーヒー、お茶、ソーダに含まれることが多いカフェインの摂取量を減らします。
- 水分の保持を減らすために塩の使用を減らします。
- アイスパックや温湿布などの温冷療法を試してください。
- 乳房の痛みを和らげるのに役立つビタミンEやビタミンB-6などのサプリメントを服用してください。
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また、乳房の痛みを引き起こす可能性のあるランニングやジャンプなどの影響の大きい活動を減らす必要があります。上記の治療法に加えて、あなたの胸が痛い場合にも試すことができる多くの薬があります。たとえば、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの鎮痛剤。生理が来ても日常生活に支障をきたさないよう、常に健康管理をしてください。
