、ジャカルタ—脇の下の発汗が多すぎると、不快感を覚え、困惑を引き起こす可能性があります。これは、職場や学校などの社会環境にいるときに、活動や自信を妨げる可能性があります。多汗症による過度の発汗を抑えることができるので、一日を快適に過ごすことができます。
- 適切な制汗剤を使用する
汗をかいた脇の下を避けるために、デオドラントと制汗剤の違いを知ることが重要です。デオドラントは脇の下の発汗を止めるものではなく、臭いの原因となるバクテリアを殺すだけです。制汗剤にはアルミニウムが含まれており、汗腺を詰まらせて発汗を防ぎます。
あなたは医者に処方箋を求めるか、アプリケーションで専門の医者に頼むことができます 使って ビデオ/音声通話 また チャット 。医師の勧めで、アプリケーションのApotekAntarサービスを通じて適切な制汗剤を注文できます それを買うために家を出る必要なしに。同様に、ラボチェックを行いたい場合。オールインワンの便利なアプリ。
夜間の発汗は非常に少ないため、夜間はこの制汗剤を使用してください。脇の下を着用する前に、脇の下を洗って乾かしてください。最大の結果を得るために一貫してそれを行います。
- 天然のデオドラント代替品を使用する
この天然成分は敏感肌の方に適しています。レモン、重曹、酢は、臭いに対処し、脇の下の水分を維持するためのオプションです。
- 脇の下の枕の使用
脇の下の枕は汗を吸収するのに役立ちます。これは、重要なプレゼンテーションやインタビューに直面しているときに解決策になる可能性があります。ただし、敏感肌の方はお勧めできません。
- ストレスの管理
ストレスと緊張した雰囲気は発汗を引き起こす可能性があります。ストレスを軽減するために呼吸法やその他のリラクゼーション法を使用してください。さらに、運動はストレスを管理し、健康な体を維持するための代替手段にもなり得るため、過度の発汗を減らすことができます。
- ダイエットを変える
特定の食べ物や飲み物は、発汗を促進する可能性があります。辛い食べ物、カフェイン、アルコールなどがあります。あなたの体が特定の食物にどのように反応するかに注意を払い、あなたの発汗の問題を悪化させる食物の引き金を避けてください。これらの食品を食事に含めると、発汗が減ります。これらには、水分が豊富な果物や野菜、カルシウムやマグネシウムが豊富な食品、体が消化しやすい食品が含まれます。
それでも多汗症について質問がある場合は、アプリの専門医に連絡することができます はい。来て、 ダウンロード 応用 今すぐAppStoreまたはGooglePlayで。
