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子供はどのくらいの期間ガジェットをプレイできますか?

、ジャカルタ-子供、特に5歳未満の子供は、ガジェットの使用を制限する必要があります。目標は、子供たちがより質の高い睡眠を取り、最適に成長したい場合は積極的に遊ぶ時間を増やすことです。

しかし、現在の技術開発は避けられないため、ガジェットの存在はどこにでもあります。子供のガジェットをプレイする期間を制御するには、親の役割が重要です。短期間、ガジェットで遊ぶことで子供たちを教育し、彼らの社会的発展を支援することができるかもしれません。それで、子供たちがガジェットをプレイすることをどのくらい許可されるべきですか?

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ガジェットをプレイする子供に許可される期間

アメリカ小児科学会 24か月未満の子供にメディアを使用することを禁止します。ただし、 ビデオ通話 これにより、子供はチャットしたり対話したりできます。 18か月未満の赤ちゃんは、ガジェットで遊ぶ時間がまったくないはずです。

ママとパパが18か月から24か月の子供にガジェットを紹介する場合は、画面が高品質であることを確認し、1つのメディア/ガジェットのみを使用しないようにしてください。一方、2〜5歳の子供は、高品質のプログラムのために、ガジェットの再生時間を1日1時間(それ以上)に制限してください。

子供が成長するにつれて、親は子供に毎日使用するガジェットとプログラムの数と、子供に適切なものを決定する必要があります。同じルールを実際の環境と仮想環境に適用することを検討してください。

子供と遊ぶ時間は実際にはもっと行われるべきです。子供たちに優しさを教え、ゲームに参加し、子供たちを友達に、そして子供たちが友達に何をするかを知るようになります

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また、子供が見るガジェットの品質は、テクノロジーの種類や費やした時間よりも重要であることに注意してください。質の高いスクリーン時間を確保するには、次のように実装します。

  • 子供が見たり遊んだりできるようにする前に、プログラム、ゲーム、およびアプリケーションを確認してください。ママとパパが子供が遊ぶのに適切なものを決定するのを助けるために、多くの親と子の支援アプリがあります。お母さんとお父さんが子供たちと一緒に見たり、遊んだり、使ったりするとさらに良いです。
  • 画面を押す、押す、または見つめるだけでなく、子供が関与するインタラクティブなプログラムオプションを探します。
  • ペアレンタルコントロールを使用して、インターネットコンテンツをブロックまたはフィルタリングします。
  • 保護者が自分の活動を監視できるように、ガジェットのプレイ時間中は子供がお母さんとお父さんの近くにいることを確認してください。
  • 1日を通してどのプログラム、ゲーム、アプリがプレイされているかを定期的にお子様に尋ねてください。

また、子供が理解しにくいペースの速いプログラミング、気が散るコンテンツが多いアプリ、大音量のメディアは避けてください。幼児は広告と事実情報を区別するのが難しいため、インプレッションやアプリの広告を削除します。

子供向けのガジェットの再生に制限を設定する

特にお子様がガジェットを使用しているために他のアクティビティに参加できない場合は、ガジェットの再生時間に適切な制限を設定してください。次のヒントを検討することをお勧めします。

  • 非構造化および非構造化プレイタイムを優先します。
  • 食事時間や週の1夜など、テクノロジーのないゾーンや時間を作成します。
  • 宿題がある間は、娯楽メディアの使用を避けてください。
  • ガジェットを毎日または毎週再生する時間制限を設定します。たとえば、子供は就寝時刻の1時間前にガジェットの画面を見るべきではありません。
  • お子様がガジェットを使用できる時間の長さを制御するアプリの使用を検討してください。
  • ガジェットを子供の寝室から遠ざけてください。
  • 親はまた、ガジェットをプレイする時間を制限する必要があります。

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それは、子供がガジェットをプレイするための制限時間について親が知る必要があることです。選択した子育てパターンを親が管理または受けることが困難な場合は、アプリケーションを通じて心理学者と話し合ってください 悟りを得るために。早く来て ダウンロード 応用 今!

リファレンス:
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メイヨークリニック。 2020年にアクセス。スクリーンタイムと子供:子供をガイドする方法
キッズヘルス。 2020年にアクセス。乳幼児向けのスクリーンタイムガイドライン
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