、ジャカルタ-冷湿布は治療のために行うことができる1つの方法であり、その1つは怪我の処理です。正しく行われれば、この方法は怪我、痛み、腫れを和らげ、または熱を冷やすことができます。冷湿布は、自分で作ったものであれ、販売用の製品であれ、さまざまな形で提供されます。
冷湿布に使用される氷は、怪我、腫れ、炎症を軽減し、出血を止めるのに役立ちます。寒さは血液循環を制限し、痛みやあざを麻痺させる可能性があります。では、怪我を治療するためにどのように冷湿布を使用しますか？
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いくつかのオプションと冷湿布の使用方法
一部の冷湿布は薬局で購入できます。たとえば、自家製の氷を入れてすばやく冷湿布することができる特別に設計されたバッグやポーチがあります。壊れたときに氷のように凍る化学パッケージもあります。この圧縮ツールは、応急処置キットに保管できます。
冷湿布も家庭で簡単に作ることができ、角氷が主成分です。余分な氷や冷凍野菜や肉の袋を中に入れておくことをお勧めします 冷凍庫 緊急時に使用します。
氷は怪我の直後に使用すると最も効果的です。これは自分で行うことも、誰かにアイスパックを取り外して怪我をするのを手伝ってもらうこともできます。あなた自身の冷湿布を作るために必要な材料は次のとおりです：
- 氷;
- 清潔なぼろきれまたは小さなタオル。
- 水;
- ビニール袋。
その後、冷湿布を使用して怪我を治療し、次の手順に従います。
- 角氷をビニール袋に入れるか、小さなタオルをきれいにして冷湿布を作ります。
- タオルを冷水で濡らし、氷でビニール袋に包みます。肌に冷たすぎないと思われる場合は、手ぬぐいを氷浴に浸すこともできます。
- 準備した湿布を最大20分間皮膚に置きます。
- 終わったら、傷ついた部分を乾いたタオルで乾かします。
- 特に腫れによる怪我の場合は、2時間後に圧迫を繰り返します。腫れが治まるまでそれを続けてください。
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一度に20分以上冷湿布を使用しないように注意してください。圧縮を繰り返したい場合は、少なくとも2時間待ってください。そのためには、圧縮を保存する必要があります 冷凍庫 必要に応じて数日間。
コールドパックの適用に制限はありませんが、48〜72時間以内に怪我が改善しない場合は、医師に連絡することを検討してください。怪我が改善しない場合は、アプリケーションを介してすぐに医師に連絡してください .
健康状態に対する冷湿布の利点
冷湿布は、痛みや腫れを軽減しながら、体の特定の部分の温度を下げるのに役立ちます。怪我に氷を塗ると、その領域への血流が制限され、次の原因となる可能性があります。
- 出血を遅らせるか、止めます。
- 腫れや炎症を軽減します。
- あざを予防または制限します。
- 痛みを和らげます。
ただし、冷湿布を適用する前に考慮すべきことがいくつかあります。関節炎などのいくつかの病気は、温湿布によく反応します。一般的に、長続きする怪我は温湿布からより多くの恩恵を受ける傾向があります。
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冷湿布のリスクを制限するには、次のことを行う必要があります。
- 火傷の原因となる可能性があるため、皮膚に直接氷を塗らないでください。
- 大きな怪我には冷湿布を使用しないでください。
- 凍傷の原因となる可能性があるため、長時間氷を塗らないでください。
それはあなたが怪我を治療するために冷湿布を使用する方法について知る必要があることです。必要なときにすぐに使用できるように、常に冷湿布を用意してください。
