、ジャカルタ-インターネットは今日の生活に無数の利益をもたらします。インターネットはどこにいてもコミュニケーションを容易にするだけでなく、あらゆる種類のショッピング活動を促進します。インターネットは、人々がいつでもどこでも接続して物事を学ぶのに役立ちます。
しかし、多くの人がインターネットに依存するようになるため、健康状態を特定することもよくあります。誰かがインターネット上の病気の症状に固執し、インターネットの助けを借りてのみ自分自身を診断できるようになると、この状態はと呼ばれます サイバーコンドリア。
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サイバーコンドリアについてもっと知る
サイバーコンドリア は、人が自分の健康状態について考えすぎたときに発生する状態です。そのため、インターネットで病気の症状を探し、自分で診断しようとします。 サイバーコンドリア それ自体はからの単語の組み合わせです サイバー と コンドリア 。この状態の人は、自分が経験している病気の症状についてインターネットで読んだときに、不安を感じ、落ち込んでさえいます。
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現れる症状を認識する
サイバーコンドリア 出産したばかりの母親が例として挙げることができますが、その場合、息子または娘は病気の症状を示します。次に母親は、赤ちゃんが経験している病気についてインターネットを検索し、専門家の助けを借りずに自分で診断します。
多くの病気を検出するためのインターネット中毒に加えて、 サイバーコンドリア でマークされます：
彼らはさまざまな危険な病気にかかっていると感じ、それは彼らの命を脅かすことさえあります。実際、感じられる症状は軽度の症状です。
心配している病気についてインターネットから文献を読んだ後、彼らは自分の状態をより心配し、恐れるようになります。実際、彼らは専門家に会うことによって落ち着くように努めるべきでした。
彼らは実際に安定した健康状態にあります。しかし、彼ら自身の考えのために、彼らは明らかな現象を誇張しています。
するとき 自己診断 「インターネット上の文献を読むだけで、誰もが自分が経験している病気を誤解するでしょう。実際、平均してすべての病気がほぼ同じ初期症状で現れます。最善の方法は、最寄りの病院の医師に診てもらい、どのような病気にかかっているかを正確に検出することです。
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遠すぎると思い込まないでください
サイバーコンドリア あなたが経験していることは、内面の不安によって悪化する可能性があります。そのために、一連の症状を見つけたときに、あまり遠くを想定しないでください。また、実際の状態を見つけるために身体検査とサポートを行います。それだけでなく、ここにあなたができることがあります：
インターネットの使用時間を制限します。 苦しんでいる サイバーコンドリア 何が起こっているのかをさらに検出したいという強い願望があります。
専門家と話し合ってください。 病気の症状についてあなたが経験する不安は、すぐに専門家と話し合うべきです。病気を適切に診断できるように。
前に説明したように、 サイバーコンドリア 自分自身に生じる不安のために悪化する可能性があります。この状態は、仕事のストレス、環境のストレス、または私生活が原因で発生する可能性があります。予防策を講じる唯一の最善のステップは、常に精神的および心理的状態を維持することです。
これに関連して、礼拝、好きなこと、映画鑑賞、音楽鑑賞、愛する人との休暇など、心と一日を落ち着かせることができる活動を探すことができます。不安神経症を治療せずに放置すると、生命を脅かす可能性のあるうつ病を発症する可能性があります。
